JUNレッスン最終日｜終わりじゃなく、あたらしいはじまり
3月29日（日） 結婚が決まったインストラクターJUNのヨガレギュラークラス最終日でした。 「最後のクラス」 そう聞くだけで少し胸がきゅっとなる。 でもこの日、流れていたのはさみしさだけではありませんでした。 […]
羽生市・加須市でヨガ・ピラティスなら｜アットホームに整うH&Bの和む時間
こんにちは。羽生市にあるYoga Studio H&BのNORIです。 なんとなく疲れている。ちゃんと休んでいるはずなのに、抜けない疲れ。 気づくと力が入っていてずっと気が張っているような感覚。 もしそんな状態が […]
心ビューティー Vol.2｜体幹と腸が整うと、こんなにもブレなくなるんだっていう話
体幹やってるのに、なんか不安定な人へ。 〝外側で強く見せなくてもいい〟 体幹と腸が整ってくると人は自然とブレなくなっていきます。 こんにちは。Yoga Studio H&BのNORIです。 前回は「ハラを整えると […]
心ビューティー Vol.1｜ハラを整えると、人ってこんなに変わるんだっていう話
「ハラが整うと、人生変わるんです。」 って言うと、 ちょっと怪しいって思いますか？それとも、なんとなくわかる気がしますか。 でもこれ、 精神論でも、スピリチュアルでもなくて、すごく“現実的な話”なんです。 心ビューティー […]
4月より新インストラクターのご紹介
4月から、H&Bに新たなインストラクターが加わります。そして、CHIEMIが月曜日午前クラスに戻ってきます CHIEMI 月曜日 午前クラス 20代半ばの体調不良をきっかけに、ヨガを始める。 クラス後に訪 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]
代謝アップヨガ、初レッスンを終えて NAMI
代謝アップヨガ、初レッスンを終えて NAMI こんにちは✨ 日曜日、代謝アップヨガクラスを担当していますNAMIです！ 先日11日に初レッスンを終えました。 ご参加してくださった皆様、本当にありがとうございました☺️ 不 […]
初レッスンの感謝と、リフレッシュヨガへの想い｜MIYU
こんにちは！木曜日、リフレッシュヨガを担当していますMIYUです！ 初回8日のリフレッシュヨガクラスにお越しくださいました皆さま、本当にありがとうございました。 実はクラスが始まるまで、年末あたりからずっとソワソワしてい […]
本当のヨガを学ぶPart2〜輪廻転生編〜
2025年11月16日（日）13:00〜15:30ヨガスタジオH&B（埼玉・羽生）講師：NORI × ひろひろ 📖 目次 人は、何度でも生まれ変われる 「なぜ自分は生きているのか」「どうすれば、よりよい人生を送れ […]
ヨガの真理が変える視点 ― 犬のクソより花を見よう
ヨガの真理がもたらす心の変化人生には、花も空も美しい景色もあるのに、つい小さな一点に心を奪われてしまうそんな経験はありませんか。 こんにちは、NORIです。今日は「ヨガの真理を学んだ生徒さんが、どんな変化を遂げたのか」を […]
芯の力強さを笑顔に繋いでいく✨クールビューティMATSU先生💕SHIMAレポート
アットホームな金曜日のヴィンヤサフローヨガクラス🧘ドアを開けたスタジオには私の知らないまっちゃんが、、、！！ こんにちは🍀SHIMAです😊金曜日１１時１０分〜１２時２０分MATSU先生のヴィンヤサフローヨガに参加してきま […]
静けさの中に宿る、強さと優しさ〜リフレッシュヨガで心も体もほぐれて整う夜✨〜 RIEレポート
物静かで控えめだけど芯の強さを感じさせるSATOMI先生🌿そんなSATOMI先生のクラスはどんな感じなんだろう。。とワクワクしながら初めて参加しました！ こんにちは♪RIEです。 土曜日18:30～リフレッシュヨガクラス […]