スーリヤベーダナ

ヨーガの呼吸法Vol.5「太陽の呼吸法｜スーリヤ・ベーダナ」で内なる力を灯す新着!!

ヨーガの呼吸法Vol.5「太陽の呼吸法｜スーリヤ・ベーダナ」で内なる力を灯す ヨーガの呼吸法〈プラーナーヤーマ〉の中でも、「スーリヤ・ベーダナ」は “太陽の呼吸” と呼ばれ、右鼻を使った呼吸でエネルギーの流れを活性化させ […]