トリドーシャ

心の三つの質（トリグナ）の話　NORI

こんにちは。NORIです。 先日のヨガクラスでのお話しは　心の３つの質（トリグナ）についてお話しました。 “トリ”とは3の意味で”グナ”とは質を意味します。 ちなみに、私たちの体の性質をアーユルヴェーダでは３つの体質（ト […]