呼吸とプラーナーヤーマWS レポート NORI
2023 年 8 月 30 日
こんにちは。NORIです。先日、「呼吸とプラーナーヤーマWS」を開催させていただきました。 私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸についての仕組み、腹式呼吸と胸式呼吸について、鼻呼吸と口呼吸についてや、呼吸に […]
H&B13周年祭り ①きく陰ヨガ~ヴェーダの学び〜 レポート CHIEMI
2023 年 7 月 12 日
7月8日（土）H&B13周年祭り 特別コラボヨガクラスできく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜をNORI先生と共に担当させていただきました、CHIEMIです。 MIHO先生家族によるエイサーの余韻が素晴らしく、直後のクラス […]
8月特別クラス 呼吸とプラーナーヤーマWS
2023 年 6 月 3 日
内容私たちが普段何気なくしている呼吸。生まれてから亡くなるまでの呼吸の数は決まっているとも言われています。浅い呼吸で生き急いでいませんか。長い呼吸は長生きと言います。呼吸の心や体に及ぼす影響は大きいです。日常に深い呼吸と […]
秋の特別WS 秋のアロマとハタヨーガ ご参加ありがとうございました。
2019 年 10 月 20 日
この度台風の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。少しでも早く日常が返りますようお祈り申し上げます。 先日２時間のワークショップを開催させていただきました。香りを用いたワークショップは何年ぶりでしょう。 香りは […]