ヨガと日常

⑦インド神話とヨガ哲学で読み解く　アーサナの父 シールシャーサナ（頭立ちのポーズ）新着!!

⑦インド神話とヨガ哲学から読み解くアーサナの父・シールシャーサナ（頭立ちのポーズ） インド神話とヨガ哲学で読み解く大人気シリーズ。今回は「アーサナの父」と呼ばれる頭立ちのポーズ、シールシャーサナをご紹介します。ただの逆立 […]