ヨガと食事 ― 心と魂を育てるごはんの話
2025 年 9 月 3 日
こんにちは、NORIです😊 「食事を制限することは五感を制御すること，欲望を制御することにつながります。食事の制限は，神経系を鎮め，脳を明晰にする作用もあります。」 森井啓ニ先生の書籍より この言葉を読むと、食事はただお […]
ヨガの真理が変える視点 ― 犬のクソより花を見よう
2025 年 8 月 28 日
ヨガの真理がもたらす心の変化人生には、花も空も美しい景色もあるのに、つい小さな一点に心を奪われてしまうそんな経験はありませんか。 こんにちは、NORIです。今日は「ヨガの真理を学んだ生徒さんが、どんな変化を遂げたのか」を […]
輪廻転生とカルマの秘密〜ヨガ哲学が教える生き方のヒント
2025 年 8 月 25 日
魂の旅とカルマ ― ヨガ哲学を日常に重ねて こんにちは、NORIです。 今日はヨガ哲学から「カルマ」「ダルマ」、そして「輪廻転生」についてのお話です。 難しそうに感じるかもしれませんが、実は日々の暮らしの中で私たちが体験 […]