ヨガの真理が変える視点 ― 犬のクソより花を見よう新着!!
ヨガの真理がもたらす心の変化人生には、花も空も美しい景色もあるのに、つい小さな一点に心を奪われてしまうそんな経験はありませんか。 こんにちは、NORIです。今日は「ヨガの真理を学んだ生徒さんが、どんな変化を遂げたのか」を […]
芯の力強さを笑顔に繋いでいく✨クールビューティMATSU先生💕SHIMAレポート
アットホームな金曜日のヴィンヤサフローヨガクラス🧘ドアを開けたスタジオには私の知らないまっちゃんが、、、！！ こんにちは🍀SHIMAです😊金曜日１１時１０分〜１２時２０分MATSU先生のヴィンヤサフローヨガに参加してきま […]
静けさの中に宿る、強さと優しさ〜リフレッシュヨガで心も体もほぐれて整う夜✨〜 RIEレポート
物静かで控えめだけど芯の強さを感じさせるSATOMI先生🌿そんなSATOMI先生のクラスはどんな感じなんだろう。。とワクワクしながら初めて参加しました！ こんにちは♪RIEです。 土曜日18:30～リフレッシュヨガクラス […]
骨盤まわりも心も整っちゃう🍀JUN先生の骨盤ヨガ MIHOレポート
こんにちは😊インストラクターのMIHOです🍉 今日は毎週金曜日9:30〜の骨盤ヨガこちらのレポートをお伝えしていきます😆 いつも元気で明るくて✨周りにいる人たちも不思議と元気になれちゃう✨そんなJUN先生のいつもとは違っ […]
水曜日の夜はJUNがあなたを調整します！MATSUレポート
水曜日の夜はJUNがあなたを調整します！その名も『アライメントヨガ』ﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～👏🎶✨↑ごめんなさい、個人的に久しぶりにやりたかったやつ🤣🙏笑 調整するときくと構えてしまいそうですがJUN先生が私達の身体、そして […]
アロマの香りに包まれながら癒しの空間へ SHIMAレポート
皆さんは最近自分にご褒美をあげていますか！？ こんにちは！！SHIMAです😊私は先日、月曜日１４時４０分〜MIHO先生の午後のゆったりアロマヨガに参加してきました🧘 普段からいつもいい香りを漂わせているMIHO先生は、香 […]
癒しとガミガミのギャップが愛おしいSHIMA先生の「ハタヨガ初級」は、ほっとする安心空間でした✨JUNレポート
スタジオに生けてあるかわいいお花たちこのお花をいつも生けてくれているのがSHIMA先生✨ スタジオをいつも明るく、かわいく飾ってくれている影の立役者♡ そんなSHIMA先生の「ハタヨガ初級クラス」をご案内致します♪ 一人 […]
昨日より進化した自分に出会える〜ハタヨガ中級〜 SATOMIレポート
日曜日10時40分～『ハタヨガ中級』担当：JUN先生みなさん、こんにちは✨SATOMIです😊今日はハタヨガ中級に参加したので、皆さんに全貌をお伝えします✨ ☆4のクラスって一体どんなポーズをしているんだろう？私には無理そ […]
動くのが好きな私が感動した！「止まる」ことで得られる極上の解放感✨ MATSUレポート
土曜日２本目のクラス『心と体をゆるめるヨガ』このクラスを担当しますのは、NORI先生でございます😍 土曜日の1本目クラスはNORI先生アクティブに動きレポートはこちら→モーニングフローヨガ こちらのクラスは穏やかな優しい […]
土曜日の朝…あなたを必ず目覚めさせます！！！MATSUレポート
土曜日の朝…あなたを必ず目覚めさせます！！！その名も『モーニングフローヨガ』NORI先生の土曜日朝一クラスです🧘♀️ 左がMATSUで、右がNORI先生です！今日はMATSUがモーニングフローヨガについて語っていきます […]
SARA先生、脚が終わりません。（褒めてます）NORIレポート
スラッと長い脚、豆みたいに小さな顔、そしてふわっと優しい笑顔。まるでモデルさん？って思うその人こそ…SARA先生なんです。 でも、ただ美しいだけじゃない。サラッとしてるのに、なかなかすごいんです。 そんなSARA先生が担 […]
水曜日の朝に、極上の”とろけるヨガ”してきました〜RIE先生の「極上ストレッチヨガ」が、想像以上によだれモノだった話〜NORIレポート
みなさん、こんにちは。NORIです☺️ 先日、ヨガスタジオH&Bで水曜朝に行われている「極上ストレッチヨガ」に参加してきました！ これがもう、とんでもなく気持ちよくて、語彙力が「ふわぁ…」ってなるレベルでした。笑 […]