偽りの自分

偽りの自分から本当のわたしへ　道先案内人NORI

日々、生きている中で心静かに穏やかに過ごしていくそれがヨーガの目的の一つですがなかなかそうはいかないのが現実でもあります。 ヨーガの修行の中で悟りを開くために洞窟に籠もって瞑想をしなさいとは言いません。それよりも、人がた […]