心ビューティー

羽生で、新しいピラティスのかたちが始まります。― H&B式ピラティスと腸リセットヨガ ―新着!!

体を整えたいと感じた、その先に。 長年ヨーガを続ける中で、ずっと心に引っかかっていたことがありました。 「整う」とは、いったい何だろう。 姿勢が良くなること？体幹が強くなること？汗をかいてスッキリすること？ もちろん、そ […]