生き方のヨーガ｜波動を整え、北極星のように生きる7ヶ月
2026 年 3 月 28 日
正直に言います。 ヨーガを続けているとふと「ここから、さらに広がっていきたい」そんな感覚が訪れることがあります。 体はやわらかくなる呼吸も深くなる それは、すでに起きているとても美しい変化です。 そして 人との関わり方や […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
2026 年 1 月 21 日
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
2026 年 1 月 14 日
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ―
2026 年 1 月 9 日
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ― 開催まで、あと3日となりました。NORIです。こんにちは。 今日は、今度スタジオで行うワークショップについて、綴らせてください。 今年は「丙午（ひのえうま）」 […]