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4月〜6月ヨガクラススケジュール

4月から6月のヨガクラススケジュールです

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ヨガ哲学WS こころ潤うYOGA時間 〜ヴェーダーンタのお話  ”私自身を眺めてみよう”CHIEMI

ヨガ哲学WS こころ潤うYOGA時間 〜ヴェーダーンタのお話  ”私自身を眺めてみよう”
わたし自身とは何ですか?

私自身とは何ですか?

と聞かれた時、皆さんだったら何と答えるでしょうか。

名前?

年齢?

長所短所?

社会における肩書き、、、?

私達が考える私と、ヴェーダーンタが言う本当の自分自身とはギャップがあるようです。

どうやら、本当の私を知らない故に私達は、もっともっと何かを得て満足を得ようとしているいるようです。

その過程で、必要以上に自分を傷つけたり、誰かや何かを傷つけたりしながら必死に生きている事があるようです。

本当は誰だってそんな事はしたくないはずなのに。

又、私達は、一体どれだけ与えられているのでしょうか。

この肉体一つ見てみても、どれだけの叡智が宿っているのでしょうか。

そもそも私達誰しもが、限りない満ち足りた存在そのものであるとしたら、、、?!

ヴェーダーンタのお話に耳を傾けてみる。

そんな時間を一緒に過ごしてみませんか?

人として大切な気づきを持って日常生活を過ごし、より力強く優しく生きていきたいなと思います。

前回2月のWSでお話させていただいた内容を振り返りながら、違う視点でのお話も進めていきます。

初めての方もそうではない方も勿論、安心してご参加くださいね。

忙しい日常でのあれやこれやを一旦手放し、ゆっくり私自身と向かい合う、そんな時間を楽しんでみましょう。CHIEMI

日頃忙しく過ごされる方も、
この時間は日常のあれやこれやを一旦置いておいて、
ここに一緒に寛いでみませんか。

そして、あなたのこころとからだが潤った後は、
家族や仲間と、
潤い溢れる時間を過ごせますように祈りを込めて、
皆さんと一緒に過ごせる時間を楽しみにしています。
どなたでもご参加いただけます。
お話のため、服装は自由です。

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領域外チャレンジ SATOMI

こんにちは!SATOMIです😆 (左がNORI先生、右がSATOMIです) 最近は暖かく心地の良い日々が続いていますね😊 週明けは真冬の天気に一変するみたいなので、服装や自律神経の乱れに気を付けて過ごしていきましょう🍀 […]

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領域外のセカイへ  NORI

こんにちは!NORIです。突然ですが、みなさんは、普段 自分の領域外のセカイへ足を踏み出していますか? えっ??何言い出してるの?急に!! だと思いますので 言い換えますね。 みなさんは、本屋さんに行ったとき、 全く読ん […]

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ヨガ哲学WS こころ潤うYOGA時間 〜ヴェーダーンタのお話〜

本当の幸せとはどういうことでしょう 何かを得て幸せになろうと私達は躍起になって生きているかもしれません。例えば、富や名声、健康。。。 結果として与えられるそれらは、私達に幸せを感じさせてくれるものであるかもしれませんが、 […]

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新年のご挨拶 KIYOMI、SHIMA、NORI

5日よりスタートしたヨガスタジオH&Bですが、先日慌てて、お正月飾りを片付けました。NORIです。こんにちは。会員様からもたくさんの今年の抱負をお聞きすることができました。皆さんそれぞれ素敵な抱負をお持ちです❤︎ […]

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おかえり♪SARA

今日は3年ぶりに戻ってきたSARAの初クラスでした。「おかえり♪SARA」 NORIです。こんにちは。思い返せばSARAとの出逢いは12年前。 当時20代前半で、まだあどけなさの残る女の子だったSARA。でも年齢の割にど […]

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Diwali ディワリ 〜祈りと瞑想と共に〜

NORIです。こんにちは 今年は”乙巳(きのとみ)”の年です。 乙巳(きのとみ)とは、60年周期の干支(えと)の中で42番目に位置して、「乙」は未だ発展途上の状態を表し、「巳」は植物が最大限まで成長した状態を意味するそう […]

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新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます🎍🌅一年の計は元旦にありとも言いますが 2025年の雛形が2月3日までの立春までだと言います。 今日は特に 笑顔で優しく仲良く 過ごして行きたいですね✨ ところで、皆さん今日は何を召し上 […]

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2024年ありがとうございました

皆さまへ 2024年も残すところ後わずかとなりました。今年もヨガスタジオH&Bをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。 スタジオに行くといつも賑やかなみなさんの笑い声が溢れて、それが毎度とても楽しみでした。スタ […]

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108回の太陽礼拝WS まもなくですよ❤︎

皆様こんにちは~🎶MATSUです✨ 本日は『108回 太陽礼拝』のお知らせ📢~🎶お誘いです😆❣️ ▼動画です▼ 可愛らしくエネルギーの高い✨3人の先生方と変なトナカイさん🦌💓笑の動画はみていただけましたでしょうか😆⁉️ […]

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1月〜3月ヨガクラススケジュール

1月〜3月ヨガクラススケジュールです🌿なんと!SARA先生が戻って参りますよ❤︎そして、新たにSATOMI先生も仲間入りします。皆様どうぞよろしくお願いいたします。 SATOMI &SARA 月曜日13:00 コ […]

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