Diwali ディワリ 〜祈りと瞑想と共に〜
NORIです。こんにちは 今年は”乙巳（きのとみ）”の年です。 乙巳（きのとみ）とは、60年周期の干支（えと）の中で42番目に位置して、「乙」は未だ発展途上の状態を表し、「巳」は植物が最大限まで成長した状態を意味するそう […]
新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます🎍🌅一年の計は元旦にありとも言いますが 2025年の雛形が2月3日までの立春までだと言います。 今日は特に 笑顔で優しく仲良く 過ごして行きたいですね✨ ところで、皆さん今日は何を召し上 […]
2024年ありがとうございました
皆さまへ 2024年も残すところ後わずかとなりました。今年もヨガスタジオH&Bをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。 スタジオに行くといつも賑やかなみなさんの笑い声が溢れて、それが毎度とても楽しみでした。スタ […]
１０８回の太陽礼拝WS まもなくですよ❤︎
皆様こんにちは～🎶MATSUです✨ 本日は『１０８回 太陽礼拝』のお知らせ📢～🎶お誘いです😆❣️ ▼動画です▼ 可愛らしくエネルギーの高い✨３人の先生方と変なトナカイさん🦌💓笑の動画はみていただけましたでしょうか😆⁉️ […]
1月〜3月ヨガクラススケジュール
1月〜3月ヨガクラススケジュールです🌿なんと！SARA先生が戻って参りますよ❤︎そして、新たにSATOMI先生も仲間入りします。皆様どうぞよろしくお願いいたします。 SATOMI &SARA 月曜日13：00 コ […]
日々を美しく生き切るための「リカバリーメソッド」セミナー 「食」の視点から心身ともにゴキゲンになろう！
こんにちは！ヨガスタジオH&BのNORIです☺️ 以前のヨガバタラジオでもお話ししましたが、 近ごろ、自分の身体を使って 「人体実験」 しています！ ・・・と言うと 「え？急にどうしたの？」 って感じですが、 自 […]
Diwali ディワリ 〜祈りと瞑想と共に〜
🌟 2025年の始まりを祝う聖なるひととき ディワリの光とともに心の灯をともす時間 🌟 新しい年の始まりに、自分自身の内側と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか？ こんにちは。NORIです。 インドの […]
108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション 2024
108回できなくても大丈夫！！今年の締めくくりに一緒にヨガを楽しみましょう♪ １０８回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション🪷２０２４ 皆様こんにちは🤗MATSUです。 今年２０２４年も後残りわずかとなって […]
こころ・からだ・ぬくぬく 薬膳スープの会〜「心の冷え対策」でニュートラルな私に戻ろう〜
こんにちは。ヨガスタジオH&BのNORIです。 朝晩だんだんと冷え込んできましたが、体調を崩したりしていませんか？ わたしたち女性にとって「冷え」は大敵！特に、足元は暖かくして過ごしてくださいね！ ところで・・・ […]
あおぞらヨガinキヤッセ羽生〜澄み渡る秋の空気に包まれてゆったり体を動かす極上な時間✨〜
澄み渡る秋の空気に包まれてゆったり体を動かす極上な時間✨あおぞらヨガ♪開催します こんにちは🍀インストラクターのMIHOです😊少しずつですが秋の深まりを感じるようになりました✨樹々の葉もうっすら色付いて時折り漂ってくる金 […]
ヨガバタラジオ７ 元気になるか？毒になるか？
こんにちは。Yoga Studio H&B代表のNORIです。 「ヨガバタラジオ７」をお届けします！！ 今回は会員様より頂いたご質問を取り上げさせていただきました。 ７回目は会員様限定で公開させていただいておりま […]