肩や背中のガチガチをスッキリ解消！NORIのヨガストラップ活用法新着!!
2025 年 3 月 28 日
肩や背中のガチガチをスッキリ解消！
NORIのヨガストラップ活用法
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長時間のデスクワークや姿勢の悪さで、
肩や背中がガチガチに凝り固まっていませんか？
ヨガインストラクターNORIが、
ヨガストラップ1本を使って
簡単に肩や背中の緊張をほぐす方法を
動画でご紹介します！
✔️ ストラップを使うことで、無理なく深いストレッチが可能に
✔️ 肩甲骨周りをしっかり動かし、血流を促進します
✔️ 姿勢改善にも効果的！