⑦インド神話とヨガ哲学で読み解く アーサナの父 シールシャーサナ（頭立ちのポーズ）
2025 年 10 月 1 日
⑦インド神話とヨガ哲学から読み解くアーサナの父・シールシャーサナ（頭立ちのポーズ） インド神話とヨガ哲学で読み解く大人気シリーズ。今回は「アーサナの父」と呼ばれる頭立ちのポーズ、シールシャーサナをご紹介します。ただの逆立 […]
NORI先生のヴィンヤサフローヨガクラス MIKAレポート
2023 年 4 月 10 日
みなさん こんにちは🥰MIKAです✨いかがお過ごしでしょう？4月に入り新年度新生活など環境の変化がある方もいるかもしれませんね😍新たな出会いでもある4月ワクワクがとまりませんわね🤩最近スタジオの方では、体験の方や新入会を […]