生き方としてのヨーガ 第1章・拡張版｜本当のヨーガを学ぶワークショップ〜新着!!
生き方としてのヨーガ 第1章・拡張版｜本当のヨガを学ぶワークショップ〜 ― 本当のヨーガを知るための入口へ ― なかには、「ずっと心にフタをしていたことに気づきました」「やっと本音で生きたいと思えました」という声もあり、 […]
埼玉でRYT200取得｜ヨガインストラクター養成講座（第14期）｜新着!!
いつもYoga Studio H&Bのブログをご覧いただきありがとうございます。 来年5月より、ヨガインストラクター養成講座（第14期）が開講いたします。全米ヨガアライアンス認定RYT200（国際ヨガ資格）の取得 […]
心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート
心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート 「美しい人生のためのヒントになれたらいい」「生きながら生まれ変わることは特別なことではなく、 何度でも美しく生まれ変われる」 11月16日に行われた「本当のヨガ […]
本当のヨガを学ぶPart2〜輪廻転生編〜
2025年11月16日（日）13:00〜15:30ヨガスタジオH&B（埼玉・羽生）講師：NORI × ひろひろ 📖 目次 人は、何度でも生まれ変われる 「なぜ自分は生きているのか」「どうすれば、よりよい人生を送れ […]
輪廻転生をテーマにしたヨガワークショップ｜心を学ぶ時間を一緒に｜NORI＆ひろひろメッセージ
本当のヨガを伝えるWS２ 〜輪廻転生編〜 ポーズだけではなく「心を学ぶ場」として、11月16日（日）に開催する 第２回ワークショップの紹介動画を撮りました🎥 【先着順のプレゼント🎁】もありますので、 ぜひお早めにチェック […]
本当のヨガを伝えるWS②〜輪廻転生編〜
本当のヨガを伝えるWS輪廻転生編 〜魂のルーツをたどる旅〜 「なぜあの人とは、何度も同じ関係を繰り返すんだろう？」 「なぜこの家族を選んで生まれてきたんだろう？」 そんな“人生の不思議”に、心が動いたことはありませんか？ […]
⑦インド神話とヨガ哲学で読み解く アーサナの父 シールシャーサナ（頭立ちのポーズ）
⑦インド神話とヨガ哲学から読み解くアーサナの父・シールシャーサナ（頭立ちのポーズ） インド神話とヨガ哲学で読み解く大人気シリーズ。今回は「アーサナの父」と呼ばれる頭立ちのポーズ、シールシャーサナをご紹介します。ただの逆立 […]
脱皮は辛さじゃなく前進〜2025年をしなやかに生きるヒント〜
🐍脱皮はつらさじゃなく前進〜2025年をしなやかに生きるヒント〜 2025年は巳年（ミドシ）。蛇は古い皮を脱ぎ捨てながら成長を続ける生き物。脱皮を重ねるほど、より力強く、しなやかに命を輝かせていきます。私たち人間に置き換 […]
心と人生が変わる第一歩！「ヨガの生き方」ワークショップ SARAレポート
ヨガの生き方ってなんだろう？ 9月23日に開催されたワークショップ「ヨガの生き方ってなんだろう？」の当日の様子をお届けします✨今回レポートを書かせていただくのはSARAです🌿こんにちは。 みんなの想いが集まった日 皆さん […]
⑥インド神話とヨガ哲学で読み解く 聖者マッチェンドラのポーズ
⑥ インド神話とヨガ哲学で読み解く 聖者・マッチェンドラのポーズ 背骨を深くねじり、内なる静けさへ。海の底で生まれた“聴く力”を思い出す。 このポーズは、体を捻るだけの動きではありません。背骨の中心に意識を向け、外の音が […]
⑤インド神話とヨガ哲学で読み解く 聖者カウンディーニャのポーズ
⑤ インド神話とヨガ哲学で読み解く 聖者カウンディーニャのポーズの物語 前後に伸びる脚が一本の道を描く揺るがぬ信頼が、未来をひらく。 床すれすれの胸、一直線に伸びる脚、手のひらに集まる静かな重さ。吐く息とともに前後へ伸び […]
④インド神話とヨガ哲学で読み解く 聖者ヴァシシュタのポーズ
④ インド神話とヨガ哲学で読み解く 聖者ヴァシシュタのポーズの物語 床と天を一本でつなぐ“内なる真実”に光が通る感覚を育てるアーサナ。 床に触れているのは一つの手と足だけ。そこから全身を天へ伸ばすと、地から空へ光が走るよ […]