スタッフ アジャストメント研修会 MINAMIレポート
こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊
1/28(日)、スタッフ７人が集まってスタッフ研修会を行いま
みんなで集合すると早速ガヤガヤガヤガヤ…
なかなかスタッフみんなで集まることがないので久しぶりの方も多く、1月末にも関わらず明けましておめでとうの声も聞こえてきました🤭
みんなが集合し、それぞれどんなことを学びたいか、深めたいかを1人1人話していくと、ほとんどのインストラクターがアジャストメント
きく超ロング陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜
昨年の13周年祭りで大変ご好評をいただきました「きく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜」が今度は2時間の超ロングバージョンになって開催させていただく運びとなりました。 「きく」とは「聞く」と「効く」の両方の意味があります。 ヨーガ […]
108回の太陽礼拝&アロマディープリラクゼーションレポート MIHO
皆さんこんにちは、MIHOです。 元旦の大規模地震により、被災された能登半島及び周辺の皆さま、ならびにそのご家族の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。また皆様の安全を心よりお祈りしております。 新しい年が明けましたね😌✨ […]
新年のご挨拶 埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B
あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんの愛をありがとうございました。心より御礼申し上げます。 今年でYoga Studio H&Bは14年目に入りました。 地域の皆様の憩いの場所として、「ただいま」と帰 […]
年末のご挨拶 埼玉羽生市のヨガ教室H&B
早いものでもう年の瀬です。NORIです。こんにちは。2023年は皆さんにとってどのような年でしたか。 私にとっての2023年は最高の1年でした。毎年、こう思っています。毎年最高だからどんどん最高が増しています。 3年前の […]
アロマオイルでセルフケア 〜アロマをもっと日常に〜
皆さんこんにちは😊インストラクターのMIHOです。 今日は2月10日(土)に行われるWSについて少し詳しくお伝えしたい思います😌 アロマと聞くと「試してみたいけど難しそう」「どんなふうに使っていったら良いかわからない」そ […]
108回の太陽礼拝&アロマディープリラクゼーション
みなさん、お待たせ致しました！！多数(？)のお問い合わせありがとうございます🙏今年も【108回の太陽礼拝＆アロマディープリラクゼーション】を開催致します！！！ 師走の時期、そしてクリスマス間近のこの日に、みなさんと共に人 […]
60代でも70代でもいつからでも
今日の「体ゆるめるヨガ」クラスでは、70代、60代、50代のお姉様方が大集合でした✨ お姉様方集まると、賑やかで活気ありますね❣️ NORIです。こんにちは。 50代代表として、お姉様方の賑やかさに負けないように、元気い […]
Aki先生のボーントゥヨグWS レポート MINAMI&JUN
こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊先日９月２日(土)に行われた"はじめてのBTY"のWS✨午前の部をレポートさせていただきます💓参加された方は会員さん、遠くからいらしてくださった方、スタッフも参加し、ほとん […]
呼吸とプラーナーヤーマWS レポート NORI
こんにちは。NORIです。先日、「呼吸とプラーナーヤーマWS」を開催させていただきました。 私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸についての仕組み、腹式呼吸と胸式呼吸について、鼻呼吸と口呼吸についてや、呼吸に […]
綺麗にピカピカ！皆さん、ありがとうございました。
こんにちは。NORIです。先日、スタジオの大掃除を行いました。スタッフ以外にも養成講座卒業生のお力をお借りして、みんなでワイワイ楽しく大掃除をしました。 スタジオ真ん中にブランケットを広げ、作業所を作ってみなで集合した時 […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]