ヨガの後のご褒美タイム ☕✨１杯のお茶

ヨガクラスの後、ふぅ〜っとひと息つく時間。
今日のお茶はあずき茶

お豆の奥深さを感じるおいしいお茶です。

汗が引いて、心地よい余韻に包まれながら、
そっと手にする一杯のお茶。

「あぁ、落ち着く…」

その瞬間、心も体もじんわりと和らいで、
自然と笑顔がこぼれる。

「今日のポーズ、ちょっとキツかったけど気持ちよかったね！」
「最近○○にハマってて…」
「えー！それ私も気になってた！」

たった一杯のお茶があるだけで、
いつものメンバーとの会話が弾む。

気づけば、ヨガの時間だけじゃなく、
このおしゃべりタイムも楽しみになっている自分がいる。

カラダを動かしてスッキリ、
心もほぐれてホッコリ。
そんな時間があるから、
また次のクラスも頑張ろうって思えるんだよね💛

みんなで過ごす、何気ないけど幸せなひととき。
今日も、お茶と一緒に“ホワッと”和む時間を楽しもう☕✨

H&Bではクラスの前後に自由にお茶を楽しんでいただいています。

１杯のお茶。
大切な時間です。

NORI