【新講座】生き方のヨーガ
生き方のヨーガとは？
ヨーガを続けてきたのに、人生が変わった気がしない
ヨーガを続けてきた。
あるいは、これまでに、さまざまな学びを重ねてきた。
それなのに、
なぜか、人生そのものが変わった実感がない。
そんな感覚を、
心の奥で、ふと感じたことはありませんか。
ヨーガを実践すると、
呼吸は、少しずつ整っていき、
体も、前より軽く感じられるようになる。
心もまた、以前より穏やかに落ち着いてくる。
それなのに…
仕事、人間関係、生き方の選択になると、
なぜか同じところでつまずいてしまう。
それは努力不足ではありません
もし、こう感じられるなら、
それは決して
あなたの努力が足りないからではありません。
実は、
人にはそれぞれ、
「エネルギーの使い方の癖」
があるのです。
そこが整っていないと、
どれだけ学んでも、
同じ現象を繰り返してしまう。
私が、生き方としてのヨーガに向き合うことになった理由
私自身、
ヨーガ歴35年、指導歴33年。
長年、ポーズと呼吸を中心に
ヨーガを伝えてきました。
けれどある時、
突然体が動かなくなり、
ポーズが一切できなくなる
という出来事が起きました。
その時、
まるで、
生きる力そのものが
抜け落ちたように感じたのです。
その経験を通して、
はじめて気づきました。
〝私は、
体のヨーガは知っていても、
人生のエネルギーの扱い方を
本当には知らなかった〟
そう。
私の体が突然動かなくなったのは、
「そんなところで止まるな。
もっと先のステージに行け。」
と教えてくれていたのかもしれません。
体と心と魂は繋がっています。
どれだけ体を整えていても、
魂の方向性と合っていない生き方をしていれば、
体と心は、
何らかのメッセージを発するのです。
「不調和」は、悪いことではなく、
次の世界に行けというお知らせです。
そこから私は、
ヨーガ哲学と、
人生とエネルギーの関係を
一から学び直すことになりました。
そして、
ヨーガの世界というものが
いかに壮大で、素晴らしいものかを
改めて知ることになります。
生き方のヨーガについて、ここまで読んでいただきありがとうございます！
人生のエネルギーの通り道…チャクラ編へ続きます！
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