【新講座】生き方のヨーガ
受講者の声
実際に寄せられている声より
比べることに、疲れなくなりました
いつも誰かと比べては、正解を探し続けていた日々がいつの間にか終わっていました。
人の評価や比較に振り回されなくなり、自分の感覚を基準にできる時間が増えました。
子ども中心だった人生に、余白が生まれました
子どものことばかり考え、
自分の気持ちは後回しにしていた人生から、
自分の人生を大切にしていいんだと初めて思えるようになりました。
不思議と、子どもとの関係も楽になっています。
家庭の空気が、いつの間にか変わっていました
家庭内別居のような状態が長く続き、
どう向き合えばいいのか分からなかった夫との関係が、
気づいたら少しずつほぐれていました。
自分の在り方が変わったことが、自然に伝わったように感じています。
日常の景色が、美しく感じられます
特別なことは起きていませんが、
いつもの景色が、
やさしく、ありがたく感じられています。
※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
こんな方に来てほしい
― Yes / No で、今のご自身に問いかけてみてください ―
まず、こんな感覚はありませんか？
- 特別な不幸があるわけではないのに、
どこか心が満たされていない感じがある - これまで一生懸命やってきたはずなのに、
同じところで立ち止まっている感覚がある - 頭では分かっているのに、
行動や選択になると、
いつも同じパターンを繰り返してしまう
日常の中で、こんなことはありませんか？
- 周りに合わせることには慣れているけれど、
本当は自分の本音が
よく分からなくなっている - このままでいいのかな」と思いながら、
何を変えたらいいのか
分からずにいる - 人生を大きく変えたいわけではないけれど、
どこかで
「整え直したい」と感じている
そして、もしこんな気持ちがあるなら
- ヨーガや学びに興味はあるけれど、
難しそう、
ちゃんとできるか不安を感じている - 「私なんかが参加していいのかな」と思いながら、
それでもなぜか、
この講座が気になっている
ここまで読んでみて、
当てはまる数や、
はっきりした答えは、気にしなくて大丈夫です。
ただ、
読み進めながら
何かが少し動いた感じがあったなら、
それも、ひとつの大切な感覚かもしれません。
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