子連れでヨガクラス、いよいよ開催します。参加者募集中♪

お待たせいたしました。皆様のご要望にお応えして子連れでヨガクラス

特別クラスをいよいよ開催します。

日にち 12月16日　月曜日

時間 １１：００〜１２：３０

内容　　　　子連れでヨガ（生後2か月のお子様～同伴可能です）

参加費　　　2,100円

持ち物　　ヨガマットまたは大きめのバスタオル
（レンタルマットもあります）
動きやすい服装でお越しください。

お子様用のラグなど（お昼寝用）

場所　ヨガスタジオH&B　　埼玉県羽生市三田ケ谷414

インストラクター　Nori

小さいお子様がいらっしゃるママから何度か相談を受けたことがあります。子供をスタジオに連れて行っていいですか？
小さい子供がいるから、自宅まで出張ヨガに来てくれませんか？
託児はありますか？

ママたちだってヨガやりたいだという思いを感じながら、今回縁あって、開催の運びとなりました！！

このクラスは、生後2か月からのお子様も一緒にお越しいただき、お子様はママのお隣にいていただきます。内容はママのためのヨガクラスです。

クラス内容はこれから決めていきます。なるべく、皆さんのご希望に沿った内容にさせていただけるよう精いっぱい頑張ります。ご要望をお聞かせください。

産後のママは、やれることが限られていますね。

行きたくてもいけない。やりたくてもやれない。

でもお子様と一緒だったらやれることはかなり広がるんです。

・運動不足の解消に

・ストレス解消に

・肩こり、腰痛に

・自分のための癒しの時間に

・産後の骨盤の調整に

ママたちがいつも明るい笑顔でいられますように

思い返せば、１０数年前・・・私も産後、育児をしながら悪戦苦闘の日々でした。

育児書通りにやらなくてはーなどという思い違いに陥り、自分自身を追い込んだっけ（笑）？

ま、二人目は適当でしたけど・・・あははｗ実は適当がいい感じだったりします（笑）

そんな時、やっぱり頼りになったのは先輩ママだったり、育児学級や、母親学級で知り合ったママたちでした。もちろん自分の母がお手本でもありましたが。

彼女たちと一緒に過ごす時間で、いろいろと学びあいました。

おかげでストレスもなく、のびのびと育児も出来たのかなとも思います。

当時、私は産後2か月からヨガインストラクター業を再開しました。時には子連れで・・・

そのおかげで体は軽く、すぐに産前のスタイルに戻り、母乳もたっぷりと与えることができたのかなとも思います。

それよりも、夜泣きをしてなかなか寝ないわが子に、正直しんどいとも思ったこともありましたが、でも仲間たちとの励ましあい、そしてなによりかわいいわが子の笑顔に何度となく、こんなんじゃいかんと自分を叱咤したり・・・

懐かしいです。今思えば、あの時間こそ、もっともっともっと子供に愛情を注ぎたかったし、二度と戻らない貴重な時間だったんだなと。

私の場合は幸い、産後すぐに運動する機会にも恵まれ、ヨガをする際中、子供を預かってくれるママ友までいました。ほんとにありがたかった!(^^)!そのママ友は今でもヨガに来てくれています。

でも、普通はなかなかそうはいかないものです。

やりたいことを我慢しているママが多いのではないでしょうか？

だから、開催しますよ。

子連れでヨガ。

ご好評につきただ今お申込み12名。

残り8名様　募集します。

ヨガクラスだけでなく

ヨガクラス後には参加者の皆さんで育児の情報交換やママ友つくりをしませんか？？

一応二人の子育てをしてきた私、何か参考になる事をお話したいと思っています。

小さいお子様のいらっしゃるママ

是非、お待ちしております♪

ご相談、お申し込みはこちらへ→ご予約・お問合せ

この後の開催ですが、ご希望があれば定期開催にしたり、またはもうすこしお得な回数券制度なども検討しております。また、キッズヨガなども出来ますよ!(^^)!

まずは試しに体験してみませんか？

Namaste