心の穏やかさ
Yoga Studio H&Bこんにちは😊JUNです😊
なかなかコロナ渦の中から抜け出す事が出来ず、クラスも安全を考えてのオンライン。養成講座もオンラインが続いています。
仕事や生活が一転しまった方も少なくありません。
そして、心の病も増えているそうです。
とても悲しいことです。しかし決してその事が悪い事ではありません。人間は弱い者です。誰かが居てくれないと生きてはいけないのです。
NORI先生のブログにもありましたね。生きているからこそ感情があると。
詳しくはこちら→感情があるのは生きている証です
このタイミングで、NORI先生の心のヨガのWSが開催されます。
心のためのヨーガ特別クラス
直ぐに定員になりました。
ありがとうございます😊
ヨーガ哲学のヴェーダーンタ。
今度NORI先生とCHIEMI先生でWSを行ないます。
詳しくはこちら→身近に感じるはじめてのヨーガ哲学WS 序章
対面での受付は定員となりましたので締め切りましたが、オンラインの方は受け付けております。
とても為になります。
為と言うと大袈裟になってしまうのかもしれませんが、今必要な言葉を頂けるのではと思います。
ヨーガはアーサナがメインに浸透していますが、アーサナはヨーガの一部であって、ヨーガの大元がこのヴェーダーンタです。
このH&Bでオンラインにも関わらず、いつもご参加してくださっている方々に是非、そしてこれからヨーガを始めてみたい方、始めたばかりの方でも是非聞いて頂きたいです。
ヨーガの本質を伝えたいと願い続けているNORI先生の思い、インストラクターの思いでもあります。
今の自分とは、
本当の自分とは。
心とは。
聞いた後に何か発見やピンとくるものがあれば幸いです。
気づけばもう季節は秋を迎えました。
今日のレッスン後に撮った秋の空です😊
気温の寒暖差などで体調も崩しやすい季節にもなります。
気圧の変化でも古傷が傷んだり、頭痛などの不調も出てくる方もいらっしゃると思います。
無理はせず、ご自愛ください。
今は休む時、身体をゆっくり休ませる時と捉えて、ご自身なりの穏やかな時間を過ごしてください😊
秋晴れの空は心地よく、心穏やかにしてくれます。ただぼーっと空を眺めるだけもよし、お外でヨーガも気持ちいいでしょうね😊
もちろん、H&Bのオンラインでヨーガもお勧めです笑✨
それでは、またオンラインで、WSでお会い出来ることを楽しみにしております😊
最後まで読んでくださりありがとうございました🙏✨
JUN
