子宮美人ヨガワークショップに参加した方　その後３

今日も子宮美人ヨガのワークショップを開催させていただきました。

ご参加ありがとうございました。その様子は後日アップさせていただきます。

今日は先日のワークショップに参加された方からの感想を掲載させていただきます。

☆先生のブログを見て、私もその後をと思いメールしました。

あのWSの後に仁平先生の布ナプが付いている本を買いました。

そして、ネットで布ナプを検索して探しましたがなんせたくさんサイトがあって悩んでいたら生理が来てしまったという(笑)

私、高校生の頃から本当はずーーーーーーーーっとタンポンを使っているのです。

あのナプキンをしている感じが本当に嫌で。

もちろん寝ているときはナプキンですが。

でもあのWSで悪いものが膣から吸収されてしまうと聞いてやはり怖くなりましたー。

だってタンポンってもろ体の中に入れてしまってるし・・・

この前の生理も2日くらいタンポンに頼ってしまったのですが、悪い物が入ってるという感覚でした。

そこで、布ナプではないのですが十何年ぶりかに寝ている時以外でナプキンを使ってみました。

量が少なくなっていたせいか、意外に大丈夫でタンポンの時にはわからなかった経血が出る感覚もわかりました。

久しぶりにナプキンをしたので、あまり出さないようにしようと変な力が膣あたりに入っていてもしやこんな締める感じが月経血コントロールなのかしら？！？！

なんて思いました。

でも咳をしたら緩んでチロっと出てしまいましたが(笑)

今度は経血の多い時に挑戦してみます＾＾

それと、布ナプさんも購入せねば！ですね。

この話を友達や会社の人にすると、やっぱり洗濯の事を心配している声が多いですね。

それとYOGAのみなさんって体にいい事に関心が非常に高いけど、この話をしても「そうなんだー」ぐらいにしか聞いてもらえないのがちょっと残念です・・・

いつも勉強になるお話をたくさんしていただきありがとうございます！

では＾＾

というメールをいただきました。

で、このように返信させていただきました。

☆こんにちは。メールありがとう！！うれしいです。

私も紙ナプタンポン垂れ流し女でしたよ・・・。

確かにタンポン入れていると出る感覚もわからないよね。

少しずつ焦らず出来る範囲で変えていったらいかがでしょうか？

まぁ、タンポンや紙ナプは便利で恩恵をたくさん受けていたのでそれはそれで良しとして、これからは変えていくんだという方向でいかがでしょうか？

ヨガをやる方々は健康志向が高い方が多いですね。ご自分に目を向けている方が多いといいますか。お仕事の仲間さんも今の状態に特に苦労やトラブルがなければあえて変えようとはしないのでしょうね。

それはそれでいいのではないかしら。

まずは自分からだからね。

また、次回の生理頑張ってみてね。

続々と布ナプを使う方や意識を変える方が増えてとてもうれしく感じます。

STEP1を受けた方のための

STEP２を行います。もっと深く掘り下げていきたい方向けです。

3月21日水曜日（祝日）

１４：００～１６：３０

参加費3000円　定員10名

インストラクター　Nori

興味がある方お申込みお待ちしております(^O^)

メール　info@yoga-hb.jpまで

Namaste