新ヨガインストラクターMAYUMI

はじめまして😊

 

火曜の夜、体が硬い方のためのヨガを担当させていただきます
MAYUMIです。

 

 

ヨガの心地よさの正体を知りたくて、ヨガ指導者養成講座H&Bで学び始めました🧘

 

yogaを学ぶようになって、私の日々は彩られ豊かになりました✨多くのことから解放され、今は力むことなく自分の変化を楽しめています。

 

クラスでは、私の体が硬かった経験（今も決して柔らかくはないのですが笑）をもとに、力まず、呼吸と共に少しずつアーサナを深めていきます。

 

心地よく、体を開いていく時間をご一緒しましょう💓

 

性格は、姉御肌で大雑把、でも根っこは末っ子の甘えん坊です。

姉御肌を脱ぐと可愛い羊ちゃんが出てきますよ〜🤗

スタジオでお会いできる日を楽しみにしております😊

 

MAYUMI