埼玉県羽生市でヨガを体験しませんか？9月10月のはじめてのヨガ体験

先日体験された3名様は40代50代の方々です。

普段、なかなか体を動かす機会が少ないと伺っておりました。

肩こりや腰痛、冷えなどのお悩みも抱え、
丁寧にそちらの部分へのアプローチをしながら
体をほぐしていきました。

途中、少し股関節周りを大きく動かすものを入れたところ、みなさんの表情が変わりました。

担当した講師はその表情と息遣いを察知して

その後はまたゆったりとリラックスしながら身体も心も
癒しの方向へクラスは進んでいきました。

はじめてのヨガではこのように
少人数だからこその特別なその方たちに適した内容をお届けしています。

体験後の感想を頂きました

「とても気持ちよく身体がほぐれて、心がホワッとしました」

「話に聞いていたのと実際にやってみたのとでは全然違いました。ヨガってこんなに心地よいのですね」

「自分が普段どれだけ体を動かしていないかが分かりました。これから通っていくうちに自分の身体の変化が楽しみです」

「先生の途中の心のお話が禅のような感じで、心に染入りました」

ヨガって実際に試してみると
自分の思っていたものと違う！！ということもあるようです。

今回の参加者さんの中には
若くてキラキラしている人がいっぱいいたらちょっと腰が引けちゃうなと
思っていたようですが

実際参加される方はごくごく普通の方たちです。

気負わずぜひいらしてください。

埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは
はじめてのヨガ体験クラスを行なっています。

こちらは3名までの少人数制で
お一人おひとりとお話を伺ってから
その方達に合わせた内容を行わせていただいております。

H&Bのヨガを体験したい方は
是非こちらのクラスにお越しください。

はじめてのヨガ体験クラス

✅ 9月21日（土）12:30-13:40
✅ 9月29日（日）12:30-13:40
✅10月13日（日）13:00-14:10
✅10月26日（土）13:00-14:10

上記のクラスに都合が合わない場合は
通常クラスで体験可能クラスをご案内いたしますので
お気軽にお問い合わせください。→スケジュール

▼詳しくはこちらです▼

はじめてのヨガ体験クラスってどんな感じ？

埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは、はじめてのヨガ体験クラスってのがあるの知ってましたか？ 「ヨガに興味はあるけど入会するかはちょっと迷っていて...」 「…

Yoga Studio H&B