3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス
2024 年 2 月 29 日
《3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス》 ✅ヨーガをやってみたいけれど、出来るかどうか不安 ✅身体が硬いからついていけるか心配 ✅大人数の中に入るのが気が引ける ヨーガに興味はあるのだけれど、始め方が分からない、 […]
新しい年、ヨガ始めてみませんか？
2024 年 1 月 14 日
新しい年を迎え新たにヨーガを始めたい方やまた、戻ってきてくださる方が増えて来ました。 ヨーガは誰でもいつでも始められます。 ただ、 いつか いつか と思っているそのいつかは、 自分が行動しないと始まりません。 さぁ、今年 […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
2023 年 7 月 30 日
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
猫背の改善、背骨がスッキリする整体ヨガ NORI
2022 年 3 月 12 日
こんにちは。NORIです。 リクエストにお答えして、お家でちょこっと出来る10分程度のヨガの動画を作ってみました。 良かったら一緒にやってみて下さい。 […]