朝の20分で一日が変わる｜身体と心を整えるH&Bオンライン朝ヨガ
朝から身体が軽い。頭もスッキリ。「今日もいい一日にしよう」って思える。 そんな朝を、一緒につくりませんか？ H&Bでは、平日の朝6時からオンライン朝ヨガを行っています。 時間は、たった20分。 でも、この20分を […]
ヨガスタジオH&B スタッフ研修｜より良いクラスを届けるために
スタッフ研修を行いました Yoga Studio H&Bでは、2回に分けてスタッフ研修を行いました。 今回のテーマは、普段のクラスをより良くすること。 日々それぞれが担当しているクラスを振り返りながら、スタッフ同 […]
直感力、磨けてますか？｜第6チャクラ「アジュナチャクラ」を学ぶ 生き方のヨーガ
こんにちは。Yoga Studio H&BのSARAです🌸 先日NORI先生の「生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学び」を受講してきました。 今回のテーマは、第6チャクラ「アジュナチャクラ」。 「 […]
「心ビューティー」とは？｜羽生市のヨガスタジオH&Bが大切にしていること
埼玉県羽生市のYoga Studio H&Bが大切にしている「心ビューティー」が、漫画になりました✨
第6回「生き方のヨーガ」アジュナチャクラを終えて
埼玉県羽生市のYoga Studio H&Bで開催している『生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解くチャクラ講座』も、今回で6回目となりました。NORIです。こんにちは。 今回のテーマは、第6チャクラ「アジュナ […]
10月からのYoga Studio H&B｜新しいインストラクターと、次の一歩へ
こんにちは。NORIです。 10月から、H&Bのクラススケジュールが少し変わります。 新しくクラスを担当してくれるインストラクターが3名。そして9月いっぱいで、担当クラスを終了するインストラクターが2名います。 […]
10月の特別クラス＆お茶会のご案内
10月のYoga Studio H&Bでは、いつものレギュラークラスとは少し違う、2つの特別な時間をご用意しました。 ひとつは、アロマの香りに包まれながら、心と身体を深くゆるめる「アロマ DEEP リラクゼーショ […]
10月17日（土）羽生水郷公園で青空ヨガ開催！
秋の心地よい空の下、羽生水郷公園で「青空ヨガ」を開催します🌿 少しずつ暑さもやわらぎ、外で過ごすのが気持ちのいい季節になってきました。 広い空を見上げ、風や緑を感じながら深呼吸。 いつもの日常から少し離れて、自然の中に身 […]
リストラティブヨガとは？心と体がゆるむ70分｜埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B
こんにちは、NAMIです！ 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。みなさん、お変わりありませんか☀️？ 今日は、埼玉県羽生市のヨガスタジオH&Bで、先日SARA先生により開催された「リストラティブヨ […]
埼玉彩りプロジェクト、これからのこと。
こんにちは。NORIです。 今日は、埼玉彩りプロジェクトのこれからについて、皆さんに伝えておきたいことがあります。 あんなに張り切って、 「来年からお米を作る！」 と言っていた私ですが、 いろいろなことが重なり、来年のお […]
【羽生市】9月はじめてのヨガ・ピラティス体験｜初心者歓迎・3名までの少人数制
埼玉県羽生市で、 「ヨガを始めてみたい」「ピラティスを一度体験してみたい」 という方へ🌿 Yoga Studio H&Bでは、9月も初心者のための「はじめてのヨガ・はじめてのピラティス体験」を開催します。 「体が […]
9月特別クラス＆お茶会｜心も身体もリフレッシュする特別な時間
9月も、いつものレッスンとはちょっと違う「特別クラス＆お茶会」を開催します♪ 今回ご用意したのは、 少人数でゆっくり楽しむ「お茶会」と、身体を内側から引き締める「ボディデザインピラティス」。 どちらもプレミアム会員様は無 […]