更科有哉先生、あさこ先生 WSレポート午前の部 ハタヴィンヤサヨガ新着!!
3月２５日土曜日更科有哉先生、あさこ先生によるWSがH&Bにて行われました！！ 有哉先生は毎年のように足を運んでくださり、あさこ先生は初めてのお招きでした。 更科先生ご夫妻を見るなり、生徒さ […]
4月代講休講情報新着!!
4/4（火）19：30 体めぐりヨガ MAYUMI→MIKA4/7（金） 9：30 骨盤ヨガ JUN→デトックスヨガ MIKA4/7（金）11：00 ヴィンヤサフローヨガ入門 JUN→MINAMI4/7（金）19：30 […]
更科有哉先生&更科あさこ先生特別WS
更科有哉、更科あさこ先生の特別WS開催します！！！ お日にち 3月25日（土）①更科有哉更科有哉的ハタヴィンヤサヨガ 10時30分〜12時（90分） ベーシックな太陽礼拝から面白いヴィンヤサ、色々なアーサナにチャレンジし […]
愛おしい時間 MAYUMI
みなさま、こんにちは😊 インストラクターのMAYUMI です╰(*´︶`*)╯♡ 暦の上で春を迎え、寒さの中にも少しずつ春に近づいている気がしてワクワクしている私です🌸 みなさまにご報告があります😊 私ごとですが、4月末 […]
3月4月ヨガクラススケジュール
3月4月ヨガクラススケジュールです🌿土曜日のお時間帯が9時〜のクラスと10時30分〜のクラスに変わりました。 月曜日11：00 ハタヨガ初級 JUN12：30 骨盤ヨガ MANAMI19：30 デトックスヨガ MIKA […]
特別クラス カフェヨガ～カフェ編 NORIレポート
11日土曜日 NORIによるカフェヨガ〜心身を整える陰陽ヨガ〜が行われました。 ヨガ編のレポートはこちら→カフェヨガレポート ヨガ編 ヨガ後は、お待ちかねの里カフェさんでのランチです。 120分のヨガの後は、皆さんお腹も […]
冬が終わる前に MIKA
こんにちは☀️💕 インストラクターのMIKAです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか❓ 冬の凍える寒さから少しずつ春の陽気になり風も穏やかで気持ちがいい‼︎ 屋外でのヨガもまた気持ちがいい 季節ですね（╹◡╹）🍃 春の訪 […]
特別クラス カフェヨガ～心身を整える陰陽ヨガクラス～JUNレポート
こんにちは。JUNです。11日土曜日 NORI先生によるカフェヨガ〜心身を整える陰陽ヨガ〜が行われました。私、JUNも参加させていただきました。 陰陽とはよく耳にする言葉ですが、ヨガの中にも陰陽はあります。 ハタヨガその […]
出張ヨガ 埼玉県久喜市 東武鉄道㈱ 東武労働組合青年女性部のみなさんへの体験ヨガ
こんにちは。MAYUMIです。 先日、南栗橋にある東武鉄道㈱能力開発センターへ 出張ヨガにお邪魔させていただきました。 『ヨガを体験しながら体調を整えよう』 青年女性部のみなさんが休日返上でご参加くださいました。 3分の […]