更科有哉先生WSお写真です
先日行われた更科有哉先生によるWS 素敵なお写真がありましたので掲載させていただきます。 第1部は初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 ) ベガーサナも挑戦 シールシャアーサナにもペア […]
更科有哉先生 ヴィンヤサヨガ WSを開催しました
本日、3回目のお越しとなる更科有哉先生をお招きしてヴィンヤサヨガのWSを開催しました。 毎回うっとりと見入ってしまう洗練されたアーサナを拝見し 皆さん刺激を受けたようです […]
ワンコインでヨガ！！さいたま水族館、羽生水郷公園、かたらいの丘にて今年も青空ヨガ開催します。
ワンコインでヨガ！！ 青空ヨガ さいたま水族館共催企画！！ 男性もお子さんもヨガはじめての方もどなたでもお待ちしております。 日にち 5月19日（日） 9:30～10:30 （9:20集合） 場所 さい […]
4月21日日曜日 更科有哉先生のヴィンヤサヨガWSまだ空きあります。
いよいよ今月21日日曜日 インドから帰国される更科有哉先生のヴィンヤサヨガWS皆さんお待ちかねだと思います。 更科先生のアシュタンガヨガWSは見かけることは多いかもしれませんが ヴィンヤサヨガのWSは珍しいかもしれません […]
マラソンランナーさんからのご報告
マラソンランナーさんからのご報告 「骨盤前傾が正しいと思い過ごしてきましたが、まっすぐ（タダーサナ）にしたらすごく身体が楽になりました」 彼女の一番素晴らしいところはヨーガを他のところに結び付けてくださった […]
更科有哉先生 WS in 埼玉羽生市H&B
更科有哉先生 WS in 埼玉羽生市 今回のWSではアシュタンガヨガを知らない方経験のない方でもどなたでも 更科先生の指導を受けてみて欲しいという思いでWSを開催させいていただきます。どなたさまもお気軽にお越しください。 […]
良質の万能オイル ギー
こんにちは。Noriです。 年が明けたかと思えばあっという間に2月ですね。 皆さんお変わりありませんか？ 今日はアーユルヴェーダでも大活躍の良質の万能オイル ギーについて書きたいと思います。 以前、行わせていただいたアー […]
ヴィーガンカフェ巡りからヴィーガンクッキー作り
こんにちは。Noriです。 先日、群馬県館林市と太田市に車を走らせヴィーガンカフェでお食事を楽しんできました。 もうもう身体が喜んでいるとはこのことですかっ！！！という感じです。 こちらは群馬県館林市 […]
新年のご挨拶とWSレポート
Chiemiです。 2019年が明けました。 私は今年も雪積もる場所でゆっくりとしたお正月を過ごす事が出来ました。 皆様はどのようなお正月を過ごされたでしょう。 さて、Yoga Studio […]
大掃除と１年の終わりに…
こんにちは。Noriです。 ２７日にChiemi先生の特別クラスを終え、今年のヨガクラスはすべて終了いたしました。 今年１年、スタジオに足を運んでくださった皆様、ありがとうございます。 皆様年末はどのようにお […]
年末特別クラス第２弾！！ 年末のYOGA～静寂と共に
年末特別クラスのお知らせ 年末のYOGA～静寂と共に 担当講師 Chiemi 2018年12月2７日（木） １９：３０～２１：１０ ほどよく肉体を動かし、幾つかの調気法(プラーナヤーマ)を実践した後は、少し […]