新インストラクター Chia先生
10月から木曜日19:00~20:00のクラスを担当される新インストラクターのChia先生です。 皆様どうぞよろしくお願いいたします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ […]
ボルスターカバーをつけるのが思った以上に大変だった
こんにちは。Noriです。 先日、洗濯したボルスターのカバー 今朝、ヨガクラスが始まる前に、Kaoriさんと私でカバーをかぶせました。 案の定・・・・。 えっ！？？ これ、ほんとに入るんですか？ というほどのピッタリを越 […]
ハーブティー Hot or Cold?
こんばんは。Noriです。 ヨガクラス前後に、皆さんがお飲みになっているハーブティー 新味！！届きました。 グリーンパークのハーブティー 左から 華真珠 ジャスミンの香りで晴れやか気分 温潤茶 温めハーブ達は冷え性さんの […]
Miyukiレポート クラスに参加しました
皆さん、週末はいかがお過ごしでしょうか？ Miyukiです。 今日も朝からスタジオはヨガを楽しみにいらっしゃった元気な生徒さん達で賑わっていました。 （土）限定スタッフの私ですが、今日はなんと４本中３本のクラスに参加させ […]
生理中のヨガについて
こんにちは。Noriです。 先日、会員さんからこんな質問をいただきましたので、皆さんとシェアして行きたいと思います。 「生理中でもヨガをやっていいんですか？」 私の答えはこうです。 個人差がありますので、一概には言えませ […]
9月19日 はじめてのヨガ体験クラスを行いました。
こんにちは。Noriです。 本日朝からの陰陽ヨガクラスの後（皆様ご参加ありがとうございました） 11：00～はじめてのヨガ体験クラスを行いました。→はじめての方へ 参加者の皆様は埼玉県羽生市と埼玉県加須市からお越しいただ […]
出張ヨガ 埼玉県加須市騎西保健センターさんでヨガクラス行いました。
こんにちは。Noriです。 今日は加須市にある騎西保健センターさまよりお招き頂き、 子育て中のママたちへのリフレッシュヨガクラスを行わせて頂きました。 場所はキャッスルきさいさん。 大きな建物でした。この中に図書館があり […]
Miyukiレポート スタッフとしてもお世話になります。
こんにちは。 ９月から毎週土曜日はYoga Studio H&Bでスタッフとしてお世話になっています、Miyukiです。 初ブログです。宜しくお願い致します。 今日はNori先生の代講でNami先生がビギナーヨガ […]
出張ヨガ 羽生市立東中学校でのヨガクラス
こんにちは。Noriです。 まずはじめに・・・ ※今日は代講クラスをたてさせていただきありがとうございます。 Nami先生のクラスとても評判がよかったようです。 この場を借りてもう一度。 最近ヨガクラスが代講が多く、ご迷 […]
ヨガの効果を素人さんにも感じていただけた。
こんにちは。Noriです。 今日はプライベートな話になるのですが、昨日息子の高校のＰＴＡの支部対抗のバレーボール大会というのが近々ありまして、その練習に参加してきました。 といいましても、私バレーボール経験ゼロ、ルールも […]