はじめてのヨガ 体験クラス レポート＆次回開催予定
20年ぶりの大雪だと予想された8日土曜日 はじめてのヨガ体験クラスを行いました。 大雪警報が出ていましたのでキャンセルの連絡続出（そうそう無理してきちゃいかんです） 結局、1名様のご参加でした。 いくら少人数の方がはじめ […]
雪かき、やりがいがありすぎます。
大雪から一夜明けた今朝のスタジオ。 積もりました。 さて、やりますかね。 駐車場・・・ 広すぎる・・・ 雪かきのやりがいがありすぎます。 雪国の方たちのご苦労ひしひしと伝わります。 2時間の雪かきを終え、ただ今休憩中。ま […]
大雪の降る中の半プライベートヨガクラス
大雪警報が発令する中、本日のヨガクラス、いらっしゃる方いるかしらとお待ちしておりました。 １０：３０ビギナー3名様お越しいただきました。 半プライベートクラスに変更しました。 3名様の要望、苦手ポーズをお聞きしてそこに焦 […]
金曜日２０：３０からのビギナーヨガ
こんばんは。Noriです。 本日の夜２０：３０からのビギナーヨガはブロック三つを使用して、基本的な動きの確認を行いました。 インストラクターは私Nori 明日は大雪が予想されておりますが、スタジオＨ＆Ｂは予定通りヨガクラ […]
本日 夜の女性のためのヨガクラス 通常通り行います。
雪ですね。 本日2月4日火曜日 20時半からの 女性のためのヨガ Nori 通常通り行います。 スタジオのシンボルツリーのヤシの木も養生しました。 お足元が悪くなっております。 参加される方はお気をつけてお越し下さいね。 […]
幸せの物差しは自分の中に
今日は連続投稿しておりますNoriです。 先日のヨガクラス、シャバアーサナでのお話しの解説を兼ねて書かせていただきます。 同じ出来事や同じ場所にいて同じ状況の方々でも感じ方は人それぞれ。 例えばですね。 職場でのストレス […]
節分の日のハタフロー80分クラスレポート
節分の日の昨日,ハタフローヨガクラスの模様をお伝えします。 参加者の皆さんに、今日写真撮るけどいいかなー？顔出しパスの人いる？ いません！！ サンキュー。 じゃ、遠慮なく撮るよー。 とは言ったものの。 はぁーー慌ただしい […]
薬の服用には気を付けて
こんにちは。Noriです。 冬らしい天気ですね～。季節は立春ですがまだまだ冬です。 日本は四季がありここが趣深い所です。日本に生まれてよかった(^O^) さてさて、インフルエンザが流行ってますが、 薬の服用は細心の注意を […]
ふくふくヨガ どSが炸裂
ふくふくヨガ どSが炸裂 Fukuko先生のブログです。 昨日 代講レッスンをしてくれたFukuko先生。 念願のどＳメソッド昼間の会員さん方にも初披露のようでした(^O^) 以下転載します。 ・・・・・・・・・・・・・ […]