H&B Blog
本日の陰陽ヨガ

こんにちは。チカです。 本日のNori先生の陰陽ヨガ。 たくさんの方に来ていただきました。 朝日が入る中でのヨガはとっても気持ちよさそうでした。 レッスン後のお茶タイムも楽しんでおられるようでした。 お越しいただきありが […]

続きを読む
H&B Blog
ほっこりタイム2

こちらは水曜日のほっこりタイム♪ お話に花がさいているようです(^^) 夜のクラスも・・・ 夜は寒いので、暖かいハーブティーを飲んでから帰られるのもいいですね! みなさんくつろいでいただけているみたいでうれしいです。 時 […]

続きを読む
H&B Blog
ほっこりタイム

おはようございます。Noriです。 昨日のヨガクラス後 ちょっと一息。 なんだかほっこりタイムになりました。 昨日のお話は?? ヨガクラス中の質問と、冬になったら何を履くか?など。 うれしいご懐妊報告も聞けてとっても素敵 […]

続きを読む
H&B Blog
本日からお茶再開しまーす♪

皆さん、本日からお茶を再開しまーす(*^_^*) お待たせしました♪ レッスン前に飲むもよし!レッスン後に飲むのもよし!! 日替わりで様々なハーブティーが味わえます。 もちろん無料ですよ(^◇^) 気軽に飲んでくださいね […]

続きを読む
H&B Blog
お花をいただきました♪

こんにちは。チカです。 久しぶりのブログアップです! 段々寒くなってきましたが、皆さん風邪などひいていないですか? 私は先週ずっとあやしかったのですが、まだひいていない、大丈夫と言い聞かせて 一週間過ごしました。 今日は […]

続きを読む
H&B Blog
ヨガ初めての方向けの初めてのヨガ体験クラス 

こんばんは。Noriです。 先日、ヨガが初めての方向けの体験クラスを行わせていただきました。 →初めての方のための体験ヨガクラス開催決定 初めてのスタジオで、初めて会う先生、そして初めて会う方々。 緊張しますよね~。初め […]

続きを読む
H&B Blog
続々とお申し込みありがとうございます♪

一昨日お申し込み受け付けを開始しました 年末特別クラス『煩悩の数だけスーリヤ・ナマスカーラ』ですが、 受付開始早々、続々とお申し込みをいただいております。 ありがとうございます(*^_^*) もしも参加希望の方は定員には […]

続きを読む
H&B Blog
祝日も通常通り行っています。

おはようございます。Noriです。 3連休、最終日。どのようにお過ごしですか? Yoga Studio H&Bでは祝日も、通常通りの予定でヨガクラスを行っております。 本日は13:30~14:30 陰ヨガ Nor […]

続きを読む
H&B Blog
年末イベント!煩悩の数だけスーリヤナマスカーラ

年末イベント受け付け始まりました。 煩悩の数だけスーリヤナマスカーラ(太陽礼拝) 日にち 12月28日 土曜日 時間  10:00~12:00(予定) インストラクター Nori、Fukuko、Sayuri 参加費  H […]

続きを読む
H&B Blog
体験者の多いクラスは??

埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bはいつでも体験者を受け付けていますよ〜(^◇^) 一番体験者が多いクラスはビギナーヨガクラスです。 ビギナーヨガクラスは 毎週金曜日20:30〜21:30 毎週土曜日10:30 […]

続きを読む
H&B Blog
継続は力なり

こんにちは。チカです。 10月も残すところあとわずか。11月になりますね。 私、ヨガを始めて2年になります。 小さい頃やっていた習い事も長いものだと10年続き、趣味になっているものもありますが、 働くようになってからの習 […]

続きを読む
H&B Blog
肩甲骨

Fukuko先生のブログです♪→ふくふくヨガ 肩甲骨 先日の骨盤調整ヨガのクラスでは肩甲骨にフォーカスしてみました。 骨盤は上半身と下半身を繋ぐ身体の中心で要でもあります。そして、肩甲骨とは背 骨や肋骨を通じて繋がってい […]

続きを読む