コロナ太りに！！更科有哉先生速報！！
コロナ太りという言葉を 最近耳にすることが多くなりました！ 先日も、入会された方から体重は変わらないけど 体が引き締まり、スカートが緩くなったと喜びの声を聞かせてくれました😊 嬉しいですね💕 […]
若返る！アンチエイジング！ NORI
こんにちは。NORIです。 梅雨の晴れ間の穏やかな日。鳥たちのさえずりが聞こえ、夜にはカエルの合唱と自然の天然BGMが素敵です。心がとっても温かく、体が緩んで幸せな気持ちになります。 &nbs […]
少しずつ変化しながら・・・NORI
こんにちは。NORIです。 先にNORIのアメブロも更新しています。良かったらご覧ください。 障害のある子のお母さんへ 先日、スタジオ前の手作りプランター風お花入れ （社長作）オブジェと呼んでいますが だいぶ色が […]
紫陽花 KIYOMI
こんにちはKIYOMIです。 いよいよ梅雨に入りましたね。 わが家の近くの公園では、紫陽花が雨が降る度にどんどん大きく成長しています。 梅雨を味方にする紫陽花、とても素敵です。 晴れた日の紫陽花もいいですが […]
木曜日夜担当のKIYOMIです
先日のお休みで大洗海岸へ足を運ばせてみました。 到着すると一面に広がる海、そして遠くのほうには地平線が広がっていました。 着いたとたんに思わず深呼吸。 海辺の風、磯の香、波の音、そこにただ […]
バラが満開を迎えます
スタジオ前のバラの花 今週見頃を迎えそうです。 バラの花は一気に咲き誇ります。 気高くて凛としていて香りも上品で、大好きな花です。 お越しの際には […]
ヨガマット全商品１０%OFFです。ボルスター、ブロック、ストラップ入荷しました。
本日より5月末日までヨガマット全商品を１０%OFFにてご購入いただけます。 新しいマットを手に入れると嬉しいですよね。 用途に合わせて使い分けたり、私はいろいろな部屋に置いてあったりします。 […]
新インストラクター KIYOMI ＆ SAKI
今日は蠍座の満月ですね。 丸い大きな月が美しい夜です。 まもなくGWに入ります。 H&BではGWも休まず営業しております。（祝日は１７時までの営業です） ところで、5月6月のスケジュールはご覧いただ […]
NORIによるManduka 無料オンラインヨガレッスンは31日水曜日です
ブラックマットで有名なMandukaのアンバサダーによる オンラインヨガクラスというのが現在、毎月行われておりまして、 3月31日（水）9時〜9時45分 モーニングフローヨガをNORI(熊倉紀子）が担当させて頂きます。 […]