リカバリーヨガ〜自分を整える〜 SHIMA新着!!
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊 梅雨が明けてきていよいよ夏本番ですね🌻蝉の一際鳴り響く音が更に夏を感じさせてくれます✨ 暑い夏の１日の終わりにより一層リフレッシュしていただけるように７月から新しいクラスを […]
偽りの自分から本当のわたしへ 道先案内人NORI
日々、生きている中で心静かに穏やかに過ごしていくそれがヨーガの目的の一つですがなかなかそうはいかないのが現実でもあります。 ヨーガの修行の中で悟りを開くために洞窟に籠もって瞑想をしなさいとは言いません。それよりも、人がた […]
おちゃめ♡部 VOL.4
H&Bで始まった部活。その名はおちゃめ部。こだわりのお茶とスイーツをいただきながら心と体を緩めてNORIとJUNが可愛げあるお茶目な生き方を伝授します❤︎ 可愛げのあるおちゃめな生き方をしてみませんか？ おいしい […]
ドクダミ茶会開催しました
先日、ドクダミ茶会を開催しました。NORIです。こんにちは。開催９日前に急告知でしたが、数名の方がご参加くださいました。皆さん、ドクダミ茶は初めてだったようで湯飲みをお口につける瞬間は、ゆっくりと恐る恐るのようにも見えま […]
２０２４上半期 H&B大掃除 MATSUレポート
こんにちは、MATSUです🤗先日行われたH&B大掃除のレポートをさせていただきます😌🙏 早速ですが…６月３０日は何の日かご存じですか？私、知りませんでした🤣🤣🤣 ６月３０日は『夏越の大祓』といわれ、一年の半分にあ […]
７月〜９月ヨガクラススケジュール
７月９月ヨガクラススケジュールです🌿 月曜日13：00 ハタフローヨガ RIE 14：30 アロママッサージ&ヨガ MIHO 19：30 代謝アップヨガ MATSU 火曜日 9：30 ヨガインストラクター養成講座 […]
少し立ち止まって、自分と向き合い、一歩ずつ前へ SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊 ６月もあと少しやっと梅雨入りしましたね☔ 紫陽花がより一層輝き恵みの雨の季節を迎えました✨ここ数日空を見渡すと素敵な景色を見る機会がとても多いです太陽のエネルギーを感じると […]
大自然からの贈り物 SHIMA
こんにちは✨。インストラクターのSHIMAです😊間もなく梅雨の季節を迎えますが日の時間が長くなってきましたね🎵 最近目覚まし時計が鳴る前に朝の陽射しで起きています🌞 社会人だった約２０年前昼夜逆転の生活を過ごしていました […]
おちゃめ部Vol.3 みなみさんから聞く使命のお話会レポート
おちゃめ部Vol.3では特別講師のみなみさんを招いての特別回でした。 待ちに待ったこの日を楽しみにされていた方も多数いらっしゃいました。わたしもその一人です。NORIです。こんにちは。 最初にわたしとみなみさんの関係性の […]
日常を忘れて、自然のリズムに身をゆだねたポーランド KIYOMI
皆さんはなんだか緑が見たくなったりすることはありますか？KIYOMIです。こんにちは。 私はよく自然を感じられる場所へとよく足を運んだりしています。 大地を踏みしめながら、通り抜けていく風を受けて土や緑や花の匂いを感じる […]
子どもと共に成長する母親チャレンジ！！ SHIMA
こんにちは。インストラクターのSHIMAです。わたしのチャレンジを養成講座ブログに記載しました。ぜひご覧になってみて下さい。 記事はこちらです→子どもと共に成長する母親チャレンジ！！SHIMA
丁寧な選択から始まる、新たなるヨーガの学びの旅！MIHO
こんにちは。MIHOです。 ヨガインストラクター養成講座で新たに学び直しを始めて1ヶ月が経ちました。養成講座のHPの方に記事を掲載いたしましたので良かったらご覧ください。 記事は→こちらをクリックして下さい