羽生市・加須市でピラティスを始めるなら｜H&B式ピラティスが4月スタート
4月になりました🌿Yoga Studio H&Bでは、本日よりH&B式ピラティス がスタートします。 羽生市・加須市でピラティスやヨガを通して体を整えたい方、内側から変わっていきたい方にぜひ知っ […]
JUNレッスン最終日｜終わりじゃなく、あたらしいはじまり
3月29日（日） 結婚が決まったインストラクターJUNのヨガレギュラークラス最終日でした。 「最後のクラス」 そう聞くだけで少し胸がきゅっとなる。 でもこの日、流れていたのはさみしさだけではありませんでした。 […]
生き方のヨーガ｜波動を整え、北極星のように生きる7ヶ月
正直に言います。 ヨーガを続けているとふと「ここから、さらに広がっていきたい」そんな感覚が訪れることがあります。 体はやわらかくなる呼吸も深くなる それは、すでに起きているとても美しい変化です。 そして 人との関わり方や […]
羽生市・加須市でヨガ・ピラティスなら｜アットホームに整うH&Bの和む時間
こんにちは。羽生市にあるYoga Studio H&BのNORIです。 なんとなく疲れている。ちゃんと休んでいるはずなのに、抜けない疲れ。 気づくと力が入っていてずっと気が張っているような感覚。 もしそんな状態が […]
羽生でピラティスを始めるなら｜H&B式ピラティスで心ビューティーを育てる
なんとなく不安定。頑張っているのに整わない。 そんな感覚、ありませんか？ それはもしかすると〝ハラ〟がまだ育っていないだけかもしれません。 こんにちは。Yoga Studio H&BのNORIです。 H& […]
腸から始めるインナービューティー講座 アンチエイジング編｜内側から整うと、人生は変わる
整えているはずなのに、また崩れる。肌、腸、心、身体。 その繰り返しに悩んでいるなら、見直したいのは〝外側〟ではなく〝内側の土台〟かもしれません。 この講座では、腸を入り口に、心と身体をやさしく整えていくための本質的なイン […]
4月 代講・クラス変更のお知らせ｜Yoga Studio H&B
YOGA STUDIO H&B 4月 代講・クラス変更のお知らせ いつもYoga Studio H&Bをご利用いただき、誠にありがとうございます。 下記クラスにつきまして、代講・クラス変更がございます。 […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]