日常を忘れて、自然のリズムに身をゆだねたポーランド　KIYOMI

皆さんはなんだか緑が見たくなったりすることはありますか？KIYOMIです。こんにちは。

私はよく自然を感じられる場所へとよく足を運んだりしています。

大地を踏みしめながら、通り抜けていく風を受けて土や緑や花の匂いを感じる、木立から差し込む木漏れ日、葉っぱはまるで手招きしているかの様な光景🌳

緑や鳥が囁きあう🕊️

思わず時間も忘れてしまうような空間✨(クラスでも使用しているシンギングボウルも持つ揺らぎ)私はそんな場所が大好きです。

今回休暇をいただきポーランドへ✈️

さまざまな歴史を乗り越えてきた構築物、カラフルな街並み、音楽家ショパンの産まれた故郷そして、緑溢れる公園や森など自然に恵まれた国に足を運んできました。

日々の生活から離れ太陽と共に過ごす時間、滞在先の近くには大きな公園があり、森林を気の向くままに大切な人とのんびりと過ごすことができました。

ヨーロッパの空は少し近いようにも感じられ、その土地の木々眺め、気になるものがあれば触れてみる。とても心が落ち着く場所でした。

時より足をとめ、風や川のせせらぎ、木の葉が優しくさざめく音、鳥のさえずりが自然のBGMが止むことはなく響きわたっていました。

大きな大木もたくさんあり、そっと木に触れて木肌のぬくもりを感じたり耳を傾けてみる。可笑しいようですが、ノックをしてみたり話しかけたりしてみたりしてみてみたりして☺️

自然が織りなす清々しい空気✨

まるで全身に染み渡っていくような時のながれ

自分自身を癒す事のできる素敵な時を過ごす事ができました。

マインドフルに時を刻んで行くという事

時間の感覚を忘れ自然に集中できる空間

忙しい日常からリセットする大切さ

そんな時を皆様と一緒に感じて行きたいなとこの旅を終えて感じています。

最後までお読みいただきありがとうごさいます❣️

皆様にお会い出来るのを楽しみにしています💕KIYOMI

KIYOMIクラス
火曜日　19:00 ヒーリングヨガ