プレミアム会員限定お茶会を開催しました｜心ビューティーを育む特別な時間

2026 年 7 月 7 日 2026 年 7 月 7 日

Yoga Studio H&B

こんにちは、NORIです😊

7月4日（土）、プレミアム会員様限定のお茶会を開催しました。

このお茶会は、ただお茶を飲む時間ではありません。

台湾茶をゆっくり味わいながら心と身体をゆるめ、本音で語り合い、お互いを応援し合う。

そんな、心ビューティーを育む時間です。

H&Bでは、「心ビューティー」をとても大切にしています。

心ビューティーとは、呼吸・体幹・腸を整え、ハラを育てることで、自分らしく生きる土台をつくること。

ハラが整うと、不思議と心にも余裕が生まれます。

すると、「本当はどうしたいのか」「どんな人生を歩みたいのか」という、自分の本音が自然と見えてくるのです。

今回のお茶会でも、参加者の方が手作りのお赤飯や米粉のベーコンエピを持ってきてくださいました。

「おいしいね。」
「ありがとう。」

そんな言葉を交わしながら、みんなで分け合っていただく時間も、とても温かく、幸せなひとときでした。

そして最後には、一人ひとりに、夢や理想、これから叶えたいことを語っていただきました。

夢を語る機会は、大人になるほど少なくなります。

でも私は、夢は心の中だけにしまっておくより、言葉にした方が前に進むと思っています。

私自身も「埼玉彩りプロジェクト」のことを皆さんにお話ししているからこそ、

「先生、あれ進んでいますか？」
「カフェはいつできるんですか？」

そんなふうに声をかけていただくことがあります。

その言葉が良い意味でのプレッシャーになり、「よし、頑張ろう！」という力になります。

そして何より、応援してくださる方の想いが、大きなエネルギーになるのです。

夢は、一人で抱えるより、仲間に話した方が叶いやすい。

語ることで覚悟が生まれ、応援が集まり、一歩踏み出す勇気になります。

今回のお茶会でも、皆さんの夢を聞かせていただき、改めてそんなことを感じました。

心と身体を整え、本音と向き合い、夢を語り、仲間と応援し合う。

これからもH&Bは、ヨガだけではなく、生き方そのものを整える場所として、皆さんと一緒に心ビューティーを育んでいきたいと思います。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

次回のお茶会のご案内

次回は8月1日（土）14:00～開催します。

詳細はこちらです

まだお席に余裕がありますので、プレミアム会員様はぜひお気軽にご参加ください。

皆さまと心温まるひとときをご一緒できることを、楽しみにしております。

プレミアム会員では、お茶会をはじめ、朝ヨガや特別クラスなど、「心ビューティー」を育み、「ハラ」を整えるさまざまなプログラムをご用意しています。

ご興味のある方は、ぜひプレミアム会員の詳細をご覧ください。