春分の腸リセットWS〜食べて整える、春のはじまり新着!!
春分の腸リセットWS 食べて整える、春のはじまり ー 発酵とミネラルで、腸から私を整える ー 春分。 昼と夜の長さが同じになり、 季節と心が静かに切り替わる日。 このワークショップでは、 発酵とミネラルの力を借りて 腸を […]
チャクラとは？人生のエネルギーをやさしく読み解く話
みなさんは「チャクラ」と聞くと、どんなイメージを持ちますか。 なんだか難しそう。目に見えない。自分とは、少し遠い話。 そう感じる方も多いかもしれません。 チャクラは、特別な力ではありません でも、チャクラは特別な人だけの […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ―
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ― 開催まで、あと3日となりました。NORIです。こんにちは。 今日は、今度スタジオで行うワークショップについて、綴らせてください。 今年は「丙午（ひのえうま）」 […]
生き方としてのヨーガ 第1章・拡張版｜本当のヨーガを学ぶワークショップ〜
生き方としてのヨーガ 第1章・拡張版｜本当のヨガを学ぶワークショップ〜 ― 本当のヨーガを知るための入口へ ― なかには、「ずっと心にフタをしていたことに気づきました」「やっと本音で生きたいと思えました」という声もあり、 […]
心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート
心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート 「美しい人生のためのヒントになれたらいい」「生きながら生まれ変わることは特別なことではなく、 何度でも美しく生まれ変われる」 11月16日に行われた「本当のヨガ […]
本当のヨガを学ぶPart2〜輪廻転生編〜
2025年11月16日（日）13:00〜15:30ヨガスタジオH&B（埼玉・羽生）講師：NORI × ひろひろ 📖 目次 人は、何度でも生まれ変われる 「なぜ自分は生きているのか」「どうすれば、よりよい人生を送れ […]
心と人生が変わる第一歩！「ヨガの生き方」ワークショップ SARAレポート
ヨガの生き方ってなんだろう？ 9月23日に開催されたワークショップ「ヨガの生き方ってなんだろう？」の当日の様子をお届けします✨今回レポートを書かせていただくのはSARAです🌿こんにちは。 みんなの想いが集まった日 皆さん […]
ヨーガは、ポーズだけでは終わらない〜それは、魂の生き方そのものだった
ヨガは、魂をあるべき姿に整える 私は、ヨーガの真髄と出会うことで、人生が救われました。 ヨーガは、単なるフィットネスではなく、心と身体と魂、この３つのバランスを取りながら真の心の安らぎを実現するための「実践哲学」なのです […]
15周年ありがとう祭り🎉ダイジェスト動画ができました
先日、Yoga Studio H&Bでは15周年を迎えました。あの日のあの空気。にぎやかで、あたたかくて、優しくて。その全部が、ぎゅっと詰まった動画が完成しました。 来てくださった皆さま、支えてくれたスタッフ、想 […]
ありがとうがあふれた、H&B15周年ありがとう祭り
7月6日、ヨガスタジオH&Bはおかげさまで15周年を迎えることができました。その感謝の気持ちを込めて、初の試みとなる「ヨガをしない」マルシェイベントを開催しました。 正直なところ、準備段階ではワクワクと同じくらい […]