生き方のヨーガ｜波動を整え、北極星のように生きる7ヶ月新着!!
正直に言います。 ヨーガを続けているとふと「ここから、さらに広がっていきたい」そんな感覚が訪れることがあります。 体はやわらかくなる呼吸も深くなる それは、すでに起きているとても美しい変化です。 そして 人との関わり方や […]
腸から始めるインナービューティー講座 アンチエイジング編｜内側から整うと、人生は変わる
整えているはずなのに、また崩れる。肌、腸、心、身体。 その繰り返しに悩んでいるなら、見直したいのは〝外側〟ではなく〝内側の土台〟かもしれません。 この講座では、腸を入り口に、心と身体をやさしく整えていくための本質的なイン […]
春分の腸リセットWSレポート｜発酵ランチと腸内環境の整え方を学ぶ時間
春分の腸リセットWSレポート MIYU こんにちは！ 先日行われた「腸リセットWS」一緒にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪ WSのレポートをMIYUがさせていただきます٩( 'ω' )و 3月20日、春 […]
RYT200を取った、あなたへ｜埼玉で学ぶ全米ヨガアライアンス継続教育
RYT200を取った、あなたへ RYT200を取って、いま実際にヨーガを教えているあなたへ。 もしくは、教えたいと思いながら、少し立ち止まっているあなたへ。 こんにちは。H&B講師のNORIです。 ヨーガを学びた […]
春分の腸リセットWS〜食べて整える、春のはじまり
春分の腸リセットWS 食べて整える、春のはじまり ー 発酵とミネラルで、腸から私を整える ー 春分。 昼と夜の長さが同じになり、 季節と心が静かに切り替わる日。 このワークショップでは、 発酵とミネラルの力を借りて 腸を […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ―
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ― 開催まで、あと3日となりました。NORIです。こんにちは。 今日は、今度スタジオで行うワークショップについて、綴らせてください。 今年は「丙午（ひのえうま）」 […]
生き方としてのヨーガ 第1章・拡張版｜本当のヨーガを学ぶワークショップ〜
生き方としてのヨーガ 第1章・拡張版｜本当のヨガを学ぶワークショップ〜 ― 本当のヨーガを知るための入口へ ― なかには、「ずっと心にフタをしていたことに気づきました」「やっと本音で生きたいと思えました」という声もあり、 […]
心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート
心が軽くなるヨガの学び 本当のヨガを学ぶ輪廻転生編レポート 「美しい人生のためのヒントになれたらいい」「生きながら生まれ変わることは特別なことではなく、 何度でも美しく生まれ変われる」 11月16日に行われた「本当のヨガ […]
本当のヨガを学ぶPart2〜輪廻転生編〜
2025年11月16日（日）13:00〜15:30ヨガスタジオH&B（埼玉・羽生）講師：NORI × ひろひろ 📖 目次 人は、何度でも生まれ変われる 「なぜ自分は生きているのか」「どうすれば、よりよい人生を送れ […]
心と人生が変わる第一歩！「ヨガの生き方」ワークショップ SARAレポート
ヨガの生き方ってなんだろう？ 9月23日に開催されたワークショップ「ヨガの生き方ってなんだろう？」の当日の様子をお届けします✨今回レポートを書かせていただくのはSARAです🌿こんにちは。 みんなの想いが集まった日 皆さん […]