心と人生が変わる第一歩！「ヨガの生き方」ワークショップ SARAレポート新着!!
ヨガの生き方ってなんだろう？ 9月23日に開催されたワークショップ「ヨガの生き方ってなんだろう？」の当日の様子をお届けします✨今回レポートを書かせていただくのはSARAです🌿こんにちは。 みんなの想いが集まった日 皆さん […]
アーユルヴェーダWS開催します MIHO
✨アーユルヴェーダって？ 「アーユルヴェーダ」と聞くと、オイルマッサージ？ おでこにオイルを垂らすやつ？ そんなイメージがあるかもしれませんが、それだけではありません✨ アーユルヴェーダは約5000年前の古代インド発祥の […]
ヨーガは、ポーズだけでは終わらない〜それは、魂の生き方そのものだった
ヨガは、魂をあるべき姿に整える 私は、ヨーガの真髄と出会うことで、人生が救われました。 ヨーガは、単なるフィットネスではなく、心と身体と魂、この３つのバランスを取りながら真の心の安らぎを実現するための「実践哲学」なのです […]
15周年ありがとう祭り🎉ダイジェスト動画ができました
先日、Yoga Studio H&Bでは15周年を迎えました。あの日のあの空気。にぎやかで、あたたかくて、優しくて。その全部が、ぎゅっと詰まった動画が完成しました。 来てくださった皆さま、支えてくれたスタッフ、想 […]
ありがとうがあふれた、H&B15周年ありがとう祭り
7月6日、ヨガスタジオH&Bはおかげさまで15周年を迎えることができました。その感謝の気持ちを込めて、初の試みとなる「ヨガをしない」マルシェイベントを開催しました。 正直なところ、準備段階ではワクワクと同じくらい […]
15周年ありがとう祭り H&Bマルシェ 出店者さま紹介
🌿H&B15周年祭り🌿＼7月6日(日)に開催するH&Bマルシェ🎉／出店者さまをご紹介します。スタジオInstagramから掲載しております。是非Instagramからご覧になってみてくださいね。 この投 […]
おとん先生のリカバリーマインド実践編レポート SARA
こんにちは！SARAです。皆さんはリカバリーメゾットって聞いた事ありますか？私はおとん先生のWSを受けるまで知りませんでした。 リカバリー「回復」メゾット「手段・方法」つまり回復する為の方法、手段です！ おとん先生のWS […]
15周年ありがとう祭り✨H&Bマルシェでお会いしましょう！
🌿15周年ありがとう祭り🌿✨H&Bマルシェでお会いしましょう！7月6日（日）開催決定✨ こんにちは！H&Bです😊いつもスタジオをご利用いただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、H&Bは […]
現役ドクターによるリカバリーマインド実践編
教えて！おとん先生〜〜！！ 4月20日 H&Bの教壇に再来！ おとん先生による、第2回目となるセミナーが決定しました。 おとん先生とは…日本サッカー代表の専門医として、様々な国を駆け回り、あらゆる分野の学びを深め […]
心潤うYOGA時間 ヴェーダーンタ のお話 レポート
こんにちは。 24日は３連休の最終日、 『本当の幸せとは？心潤うYOGA時間 ヴェーダーンタのお話』のWSを開催させていただきました、CHIEMIです。 私なりのペースで大事に続けてきた学び事を、皆さんとシェア出来る機会 […]
『本当の幸せとは？心潤うYOGA時間 ヴェーダーンタのお話』お申し込みまだ間に合います！
こんにちは。CHIEMIです。 先日のヨガバタラジオ、見て聞いてくださった方もいらっしゃるかもしれません。まだご覧になっていない方は ▼こちらから▼ 私がYogaに出会ってから今に至るまでのお話をさせていただきました。 […]
リカバリーメソッドセミナー第1弾開催レポート
1月26日（日）現役医師でいらっしゃるおとん先生こと梶原将也先生によるリカバリーメソッドセミナー第１弾をヨガスタジオH&Bで開催させていただきました。NORIです。こんにちは。 日々のパフォーマンスを上げて悔いの […]