H&Bでは引き続き現在の受講体制を継続します

緊急事態宣言が本日出されました。

 

H&Bでは現在、スタジオ対面参加、ご自宅でオンライン参加をどちらでもお好きな方でご参加頂けます（木曜20時クラスのみオンライン参加です）

 

引き続き、この体制を継続します。

 

スタジオは感染対策をしっかり行なっております。

 

こちらは今日の空。

 

 

心配事が続くと心がキューッとなりますよね。分かります。

 

 

そんな時こそ、是非ヨーガを行ってみてください。

 

私はヨーガの道を歩むことによって、随分と考え方が変わったと思います。

私のブログにも少々書きましたが、→焦点を当てる部分

 

ヨーガというのはそもそも心の勉強といっても過言ではありません。

 

 

ポーズを行うのがヨーガかと思いきや、もっともっと奥深いものです。

 

皆さんも、ヨガクラスに参加している最中、もしくは終わった後、ふっと心が軽くなったり、

 

悩んでいたことの答えが浮かんできたり、解決しないかと思っていた事柄があれよあれよと解決してしまうとか、

 

急にひらめきが起きたり、身近な人からの言葉がその答えだったり、

 

自分の徳を積むとうことがわかって来たり、与えているように見えて、実は与えられているとか

 

そんな経験もあったのではないかなと思います。

 

2021年風の時代と言われていますが、魂の時代という言い方もあります。

 

より精神性が大切になって来ました。→精神性の豊かさ、愛の大切さ

 

新型コロナウイルス感染が増加し、不安や心配、これから先のこと考えてしまうかもしれません。

 

まずは感染しないように、医療崩壊しないように一人ひとりが行うことはもちろんですが、

 

心配しすぎない、1日1日を丁寧に過ごしていきたいと思うのです。

 

 

自分の思いが現実を作っていきます。ヨーガの哲学の中にもそのような解釈があります。

 

思いが現実を作るのだとしたら、明るく楽しく前向きに過ごした方が良くないですか？いかがです？

 

 

私は毎日の生活の中でも小さい幸せを見つけながら、笑って過ごしていきたいなと思っています。

 

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

NORI

Namaste