埼玉県羽生市でヨガを体験しませんか？9月10月のはじめてのヨガ体験
先日体験された3名様は40代50代の方々です。 普段、なかなか体を動かす機会が少ないと伺っておりました。 肩こりや腰痛、冷えなどのお悩みも抱え、丁寧にそちらの部分へのアプローチをしながら体をほぐしていきました。 途中、少 […]
はじめてのヨガ体験クラスってどんな感じ？
埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは、はじめてのヨガ体験クラスってのがあるの知ってましたか？ 「ヨガに興味はあるけど入会するかはちょっと迷っていて...」 「ヨガってキレイな人ばかりいるイメージで私が入会して […]
常温ヨガはホットヨガよりも、◯◯◯◯◯効果が高い？
常温ヨガはホットヨガよりも◯◯◯◯◯効果が高い？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 生徒さんたちの声で多いのが、常温ヨガはホットヨガよりもリラックス […]
3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス
《3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス》 ✅ヨーガをやってみたいけれど、出来るかどうか不安 ✅身体が硬いからついていけるか心配 ✅大人数の中に入るのが気が引ける ヨーガに興味はあるのだけれど、始め方が分からない、 […]
新しい年、ヨガ始めてみませんか？
新しい年を迎え新たにヨーガを始めたい方やまた、戻ってきてくださる方が増えて来ました。 ヨーガは誰でもいつでも始められます。 ただ、 いつか いつか と思っているそのいつかは、 自分が行動しないと始まりません。 さぁ、今年 […]
伝わってる！埼玉羽生市のヨガ教室
昨日行われたはじめてのヨガ体験クラスでは、全くのはじめての方や自宅で本を見ながら自己流にヨガをやっていた方が実際に習ってみたいという方がいらして下さいました。 中には、1時間弱かかる所からいらして下さり、他にもヨガスタジ […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
6月のはじめてのヨガ体験クス
最近、スタジオでは新しい方や、再入会される方が増えております。ありがとうございます。ヨーガが他と違うところは、ポーズや呼吸を通して、自分と見つめ合う時間をとり、そしてエネルギーを上げていくところです。 始めは痩せたい。 […]
初心者さま 大歓迎です。はじめてのヨガ体験クラス
9月10月はじめてのヨガ体験クラス 9月18日 日曜日 12時30分〜13時40分 10月 9日 日曜日 11時30分〜12時40分 10月10日 月曜日 9時〜10時10分 3名様までの少人数制です […]
ただ今、入会金、再入会金無料です
5月に入りましたね。 緊急事態宣言などが出ていないGWは3年ぶりだそうで、たくさんの方々が行楽地に出かけたり、それぞれ外出などを楽しんでいられるようです。 クラスにお越しにいただ […]
猫背の改善、背骨がスッキリする整体ヨガ NORI
こんにちは。NORIです。 リクエストにお答えして、お家でちょこっと出来る10分程度のヨガの動画を作ってみました。 良かったら一緒にやってみて下さい。 […]