きく超ロング陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜
昨年の13周年祭りで大変ご好評をいただきました「きく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜」が今度は2時間の超ロングバージョンになって開催させていただく運びとなりました。 「きく」とは「聞く」と「効く」の両方の意味があります。 ヨーガ […]
新年のご挨拶 埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B
あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんの愛をありがとうございました。心より御礼申し上げます。 今年でYoga Studio H&Bは14年目に入りました。 地域の皆様の憩いの場所として、「ただいま」と帰 […]
年末のご挨拶 埼玉羽生市のヨガ教室H&B
早いものでもう年の瀬です。NORIです。こんにちは。2023年は皆さんにとってどのような年でしたか。 私にとっての2023年は最高の1年でした。毎年、こう思っています。毎年最高だからどんどん最高が増しています。 3年前の […]
アロマオイルでセルフケア 〜アロマをもっと日常に〜
皆さんこんにちは😊インストラクターのMIHOです。 今日は2月10日(土)に行われるWSについて少し詳しくお伝えしたい思います😌 アロマと聞くと「試してみたいけど難しそう」「どんなふうに使っていったら良いかわからない」そ […]
1月2月ヨガクラススケジュール
1月2月ヨガクラススケジュールです🌿新クラス、新インストラクターも登場です。 月曜日13：00 巡りアップヨガ RIE14：30 アロマリラックスヨガ MIHO19：30 代謝アップヨガ MATSU 火曜日 9：30 ヨ […]
108回の太陽礼拝&アロマディープリラクゼーション
みなさん、お待たせ致しました！！多数(？)のお問い合わせありがとうございます🙏今年も【108回の太陽礼拝＆アロマディープリラクゼーション】を開催致します！！！ 師走の時期、そしてクリスマス間近のこの日に、みなさんと共に人 […]
呼吸とプラーナーヤーマWS レポート NORI
こんにちは。NORIです。先日、「呼吸とプラーナーヤーマWS」を開催させていただきました。 私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸についての仕組み、腹式呼吸と胸式呼吸について、鼻呼吸と口呼吸についてや、呼吸に […]
綺麗にピカピカ！皆さん、ありがとうございました。
こんにちは。NORIです。先日、スタジオの大掃除を行いました。スタッフ以外にも養成講座卒業生のお力をお借りして、みんなでワイワイ楽しく大掃除をしました。 スタジオ真ん中にブランケットを広げ、作業所を作ってみなで集合した時 […]
埼玉県加須市：喜八楽さんにてスタッフお疲れ様会 RIEレポート
みなさん、こんにちは。インストラクターのRIEです。 今回は先日開催されたH&B13周年祭りの、スタッフお疲れ様会についてレポートします。場所はNORI先生行きつけのお店、加須市にある喜八楽さんです。 わたしは長 […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
H&B13周年祭り 沖縄創作太鼓 エイサー演舞 MIHO
7月8日に開催された13周年祭りは、MIHOファミリーによる沖縄創作太鼓のエイサーからお迎えをいたしました🍀 特別クラスが始まる30分以上も前から続々とスタジオに見に来て下さった皆さま、朝早くからありがとうございました😊 […]
H&B13周年祭り ③倍音アロマヨガ レポート KIYOMI
H&B13周年祭り ゲーム大会の盛り上がりの残るスタジオの中での、午後一番の特別コラボクラス倍音アロマヨガのレポートです。KIYOMIです。「アロマの香りが漂いだし、シンギングボウルの音色が流れ出した。」その瞬間 […]