面倒臭がりからの脱却　SHIMA

こんにちは✨
インストラクターのSHIMAです😊

いよいよ桜が満開して春本番になりましたね🌸
お花見は行きましたでしょうか❓️

先日、私は大好きなスノーボードの滑り納めをしてきました‼️
今シーズンは暖冬の影響があってシーズン始めは雪が少なかったのですが、３月はたくさん雪が降ってくれたお陰で春スキーを楽しめることができました🎵
暖かくなってくると、どこかへ出掛けたくなったりして行動的になりますよね☺️

しかし!!
そんな楽しい1日の終わりには、
「後片付け」というものが💦

先日のブログの三日坊主に引き続き、
今度は面倒臭がり屋が発揮されてしまいました😱
ボードを片付けたり
ウェアを干したり
洗濯物などなど・・・
やるべき事はわかっているつもりでも、億劫になってくる自分との闘いでした💦
自分を客観視してみると気付くことがたくさんあります💡

「自分の機嫌は自分で取る‼️」

怪我なく無事に帰ってこれたこと、
そして家族で1日楽しい時間を過ごせたことに感謝しようと思いました。
いろいろな感情がある中で、
自分と向き合って自分を整える。
私には必要な事だと感じました✨
自分自身と付き合うこと、
たくさん気付くことがあってけっこう楽しいかもしれません😁
皆さんも良かったら🎵
最後まで読んでくださりありがとうございました🙏
SHIMA

SHIMA担当クラス
木曜日　11時リフレッシュヨガ
木曜日　19時30分スローフローヨガ

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