マキノカオリWS　in 羽生 ③快適なアドバンスポーズWS　レポート

6月3日（日）に行われましたマキノカオリ先生のWSレポートです。

 

3本目は快適なアドバンスポーズWS

 ①股関節ファイブ②バックベンドを踏まえてのWSとなりました。

それぞれ生徒さんよりどんなポーズがやりたいか？またどのポーズで困っているか？

どのポーズをより深めていきたいか？などカオリ先生が皆さんにお聞きし、それらのポーズをできる限り行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いろいろなポーズにチャレンジして、それぞれコツを知ったり、呼吸を深めることの大切さを改めて感じたり、

 

実りある時間を過ごすことが出来ました。

 

マキノカオリ先生、ご指導ありがとうございました。

 

そして朝から長丁場ご参加くださった皆様ありがとうございました。

 

Namaste

Nori