きく陰ヨガ~ヴェーダのお話し〜 レポート CHIEMI
Yoga Studio H&B寒さ極まる２月、あたたかな日が続く祝日
12日に、２時間にわたる、「きく 超ロング陰ヨガ」のWSを開催させていただきました。
13周年記念イベントの時に行われて以来の「きく陰ヨガ」。
NORI先生との会話の中で急遽開催が決まり、告知（決めて即日に告知してくださったNORI先生のスピード感にいつも驚かされます！ありがとうございます！）から開催までの期間が約3週間という短い時間でしたが、参加を決めてくださった皆さんとの時間があたたかく、振り返っても心に染みます。
前回と同様に、NORI先生が陰ヨガのポーズを導いてくださり、その間に私がヴェーダの話を伝えさせていただく流れで進めました。
話が入ってきやすいように、比較的ゆったり過ごせる陰ヨガのポーズを選んでくださり、又、軽減法の選択肢も都度案内をしてくださる優しさ溢れる導きに、皆さんも自分のペースを大事にしながらポーズに没頭されていたように感じました。
私もその中で、少し高まった緊張が緩まるのを感じながら、ヴェーダの話題に向かうことが出来ました。
どれだけ私達は生かされているのか、与えられているのか、必然という奇跡が見れば見るほど明らかになっていきます。
いざ過ごしてみると２時間という時間はあっという間で、最後は話をぎゅっとまとめて、締めくくりました。
いかがでしたか。
身体を緩め、ヴェーダで言われている揺るぎない真実に耳を傾ける、通常クラスとはひと味違う時間。
それぞれが受け取った事を心に留め、それぞれの日常へと帰る。
日々の暮らしがより充実したものへと向かいますように祈りを込めて、今回のレポートとさせていただきます。CHIEMI
