更科有哉先生WS 午後の部 更科的アームバランス&逆転インバージョン
14日日曜日 更科先生のWS 午後の部 更科的アームバランス&逆転インバージョンのレポートです。 午前の部からの連続参加してくださる方が多い中、熱気あふれる […]
SARAよりスタジオの皆様へ
こんにちは。SARAです！ スタジオブログは久しぶりになります。 11月に入り秋の清々しい空気を味わいながら日々過ごしております😌 さて、今日は皆様にご報告がありブ […]
更科有哉先生WS 午前の部 更科的ハタヴィンヤサヨガレポート
11月14日（日）秋晴れの心地よい日。更科先生のWSが行われました。午前の部は更科的ハタヴィンヤサヨガ。 入念にウォーミングアップを行い、時折入る先生のお話しに耳をすませながら過ごす時間。何と […]
特別クラス NORIのアドバンスヴィンヤサフローヨガご参加ありがとうございました
11月3日文化の日 NORIによる特別クラス アドバンスヴィンヤサフローヨガ（通称鬼プラ）が行われました。 普段、土曜日のヴィンヤサフローヨガにご参加いただいている方や、養成講座卒業生や、また外部の方もご参 […]
心を軽やかにする浄化の習慣
こんにちは。NORIです。 先日、会員様とお話した時に、あるある！なんてことをお聞きしましたので、皆さんにもお伝えしたいと思います。 突然ですが、下記のようなことはありますか？ […]
座学WS ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフード
座学のWSのご案内です。 ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフード ベジランチ付き お日にち 11月23日（祝）10時〜13時 参加費 3,850円（ベジランチ代込み） &nb […]
SAKIのヨガクラスの紹介
こんにちは、SAKIです！ 先日の 体が硬い方のためのヨガクラスにお友達が3名来てくれました😊 皆さんヨガは初めての方でしたが、長い付き合いということもあり、私も楽しくクラスをやらせて頂きました […]
NORI特別クラス アドバンスヴィンヤサフローヨガ
こんにちは。NORIです。 稲穂が黄金色に色づき、秋の気配を感じます。 秋の虫の音色に耳を傾かせ過ごす時間。 穏やかで豊かな時間だなと思います。 さてさて、11月に […]
スタジオにお越しの際には
スタジオにお越しの際には 検温と手指の消毒 マスクの着用 窓を開け換気をしっかり行い コロナ対策をしながら 皆様が安全に参加できるよう取り組んでいます😊 現在、スタジオ対面参加 […]
更科有哉先生WS in 埼玉羽生市 H&B 11月14日（日）
9月5日（日）更科有哉先生のWSは、予約開始後2日で完売した大人気WSでした。 皆様からの反響も大きく、第2弾を11月14日（日）に開催させていただくことになりました。 前回の更科先生の熱気が […]
更科有哉先生WS はじめてのヴィンヤサクラスレポート R3.9/5
先日は更科有哉先生のWSにご参加頂きありがとうございました。 JUNが2本目のはじめてのヴィンヤサヨガのレポートをさせていただきます。 更科先生の魅力溢れる、あっという間の時間でした。 午後か […]
更科有哉先生WS 太陽礼拝と更科的ハタヨガレポート R3.9/5
こんにちは☺︎♡インストラクターのSARAです！ 9月5日(日)更科有哉先生がH&Bにいらしてくだいました！！！ 1本目は太陽礼拝と更科的ハタヨガ、2本目は初めてのヴィンヤサ！どちらも […]