GW特別クラス 体と心にきく陰ヨガ〜ヴェーダのお話し〜
体と心に「きく」陰ヨガ。「効く」と「聞く」。好評につきまして、３回目の開催が決まりました。陰ヨガとヴェーダのお話。一つのポーズに数分間留まり、体の深層部にまで働きかける陰ヨガ。いつの間にかまとっていた緊張を解きながらじっ […]
断捨離リベンジ！！SHIMA
こんにちは✨インストラクターのSHIMAです😊少しずつ暖かくなってきて春を感じるようになってきましたね🌸朝起きると外が明るいのが嬉しいです🎵早いもので今年も４分の１が終わろうとしていますが、昨年末のことを覚えていますか！ […]
ボディメイク&ヨガレポート JUN
3月9日（土）にボディメイク＆ヨガのＷＳが行われました！JUNです。こんにちは。この日を心待ちに（笑）してくださっていました😊遠方からもご参加頂き、ご参加くださった皆様改めましてありがとうございました。 ストレッチや太陽 […]
顧問のNORIとJUNより熱いメッセージです。おちゃめ♡部！始動します！
いよいよ20日の祝日、春分の日におちゃめ♡部 第1回が始まります。顧問のNORIとJUNよりメッセージです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーNORIよりメッセージみなさん、こんにちは。H&Bお […]
3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス
《3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス》 ✅ヨーガをやってみたいけれど、出来るかどうか不安 ✅身体が硬いからついていけるか心配 ✅大人数の中に入るのが気が引ける ヨーガに興味はあるのだけれど、始め方が分からない、 […]
３月４月ヨガクラススケジュール
３月４月ヨガクラススケジュールです🌿 月曜日13：00 巡りアップヨガ RIE14：30 アロマリラックスヨガ MIHO19：30 代謝アップヨガ MATSU 火曜日 9：30 ヨガインストラクター養成講座19：30 ヒ […]
きく陰ヨガ~ヴェーダのお話し〜 レポート CHIEMI
寒さ極まる２月、あたたかな日が続く祝日12日に、２時間にわたる、「きく 超ロング陰ヨガ」のWSを開催させていただきました。 13周年記念イベントの時に行われて以来の「きく陰ヨガ」。 NORI先生との会話の中で急遽開催が決 […]
アロマオイルでセルフケアレポート MIHO
こんにちは。MIHOです😊 昨日は"アロマオイルでセルフケア〜アロマをもっと日常に〜" こちらのワークショップが開催されました✨ ご参加いただきました皆さま🥰 ありがとうございました🙏✨ ワークショップを開催するにあたり […]
新企画！部活スタート！ おちゃめ♡部！！部員募集します！！
この投稿をInstagramで見る Yoga Studio H&B(@yogastudiohb)がシェアした投稿 この度、H&Bでは部活を始めることになりました。第一弾は”おちゃめ部”お茶を飲みながら、あ […]
スタッフ アジャストメント研修会 MINAMIレポート
こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊
1/28(日)、スタッフ７人が集まってスタッフ研修会を行いま
みんなで集合すると早速ガヤガヤガヤガヤ…
なかなかスタッフみんなで集まることがないので久しぶりの方も多く、1月末にも関わらず明けましておめでとうの声も聞こえてきました🤭
みんなが集合し、それぞれどんなことを学びたいか、深めたいかを1人1人話していくと、ほとんどのインストラクターがアジャストメント
きく超ロング陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜
昨年の13周年祭りで大変ご好評をいただきました「きく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜」が今度は2時間の超ロングバージョンになって開催させていただく運びとなりました。 「きく」とは「聞く」と「効く」の両方の意味があります。 ヨーガ […]