更科有哉先生&更科あさこ先生特別WS 3月25日（土）
更科有哉、更科あさこ先生の特別WS開催します！！！ お日にち 3月25日（土）①更科有哉更科有哉的ハタヴィンヤサヨガ 10時30分〜12時（90分） ベーシックな太陽礼拝から面白いヴィンヤサ、色々なアーサナにチャレンジし […]
特別クラス カフェヨガ～カフェ編 NORIレポート
11日土曜日 NORIによるカフェヨガ〜心身を整える陰陽ヨガ〜が行われました。 ヨガ編のレポートはこちら→カフェヨガレポート ヨガ編 ヨガ後は、お待ちかねの里カフェさんでのランチです。 120分のヨガの後は、皆さんお腹も […]
特別クラス カフェヨガ～心身を整える陰陽ヨガクラス～JUNレポート
こんにちは。JUNです。11日土曜日 NORI先生によるカフェヨガ〜心身を整える陰陽ヨガ〜が行われました。私、JUNも参加させていただきました。 陰陽とはよく耳にする言葉ですが、ヨガの中にも陰陽はあります。 ハタヨガその […]
2月特別クラス カフェヨガランチ付き心身を整えるヨガ
スタジオから一番近いカフェ。里カフェさんとの共同企画を開催することになりました。一緒にヨガして、ヨガ後は里カフェさんで美味しいフルコースの特別ランチを一緒にいただきながらゆっくりお話しませんか？ 日にち 2月11日（祝） […]
１０８回の太陽礼拝&ディープリラクゼーション 楽しかったね。ありがとうございました。
先日、年末特別クラスの１０８回の太陽礼拝&ディープリラクゼーションが行われました。コロナ後初の3年ぶりの開催に、前日からソワソワ、ワクワクモードのNORIでした笑 今回、リレー式でインストラクションしたのは、左か […]
12月特別クラス！！ 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション
12月特別クラス 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション 日にち １２月１８日 日曜日 時間 ９：００〜１１：３０ インストラクター NORI、JUN、他 早いものでもう11月。今年も残り少なくなってきま […]
倍音ヨガご参加ありがとうございました
11月3日文化の日にKIYOMI先生による特別クラス「倍音ヨガ」が行われました。 皆さん、癒しの波動に、目はうっとり、体はゆったり広がりを見せて、心もより自由に✨ たくさんのシンギングボウルやティンシャの涼やかな音色の中 […]
2022秋 青空ヨガレポート MINAMI
こんにちは😃インストラクターのMINAMIです❣️ 10/9(日)、雨が続いていた中、青空ヨガを待っていたかのように晴天の中開催されました😌場所は前回と同じく、さいたま水族館の敷地内にある、羽生水郷公園のかたらいの丘✨ […]
KIYOMI 特別クラス 倍音ヨガ
今年の秋も特別クラスを盛りだくさんでお届けします。10月は青空ヨガ、そして11月はKIYOMI先生による倍音ヨガを行います。皆様のご参加をお待ちしております。 倍音ヨガ 特別クラス11月3日（祝）15時〜16時30分講師 […]
9月19日（祝） アーユルヴェーダWS
9月19日（祝） 14時30分〜16時30分
講師 NORI
アーユルヴェーダは100歳までピンピン生きてコロリと死ぬを理想としています。
日本は長寿国ですが、果たしてどれくらいの方がピンピンしたまま年を重ねていますでしょうか？
自分の足で歩き
自分で排泄をし
自分でご飯を食べる。
この当たり前のような事が当たり前でなくなった時、私たちは何を思い、何を感じるのでしょう。
アーユルヴェーダはオイルをおでこに垂らすだけではありません。
それよりも、人間の自然の衝動13個を抑えてはいけないとか
食事のとりかた
睡眠方など
日常生活の大切な過ごし方をお伝えします。
さいたま水族館、羽生水郷公園で青空ヨガを開催しました
こんにちは❣️ インストラクターのMINAMIです😄 6/4(土)は、さいたま水族館、羽生水郷公園で青空ヨガが開催されました😊 会員さんも、ご主人やお子さんと一緒に来られている方も、中には初めて来てくださった方も💕沢山の […]
会員様へ感謝祭！！さいたま水族館、羽生水郷公園、かたらいの丘にて青空ヨガ開催します。
青空ヨガ さいたま水族館 羽生水郷公園 かたらいの丘 日にち ６月４日（土）9：00〜10：00（集合8：50） 場所 さいたま水族館 羽生水郷公園 かたらいの丘 （直接現地までお越しください） 埼玉県羽 […]