ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフードWSレポート
11月23日（祝）新嘗祭当日ヨガ的食生活と日本古来のスーパーフードWSを行い、お米に感謝しながら、皆でベジランチを頂きました。 毎日口にする食事。その食べ物から私たちの体や心は作られていきます。   […]
更科有哉先生WS 午後の部 更科的アームバランス&逆転インバージョン
14日日曜日 更科先生のWS 午後の部 更科的アームバランス&逆転インバージョンのレポートです。 午前の部からの連続参加してくださる方が多い中、熱気あふれる […]
更科有哉先生WS 午前の部 更科的ハタヴィンヤサヨガレポート
11月14日（日）秋晴れの心地よい日。更科先生のWSが行われました。午前の部は更科的ハタヴィンヤサヨガ。 入念にウォーミングアップを行い、時折入る先生のお話しに耳をすませながら過ごす時間。何と […]
特別クラス NORIのアドバンスヴィンヤサフローヨガご参加ありがとうございました
11月3日文化の日 NORIによる特別クラス アドバンスヴィンヤサフローヨガ（通称鬼プラ）が行われました。 普段、土曜日のヴィンヤサフローヨガにご参加いただいている方や、養成講座卒業生や、また外部の方もご参 […]
座学WS ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフード
座学のWSのご案内です。 ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフード ベジランチ付き お日にち 11月23日（祝）10時〜13時 参加費 3,850円（ベジランチ代込み） &nb […]
NORI特別クラス アドバンスヴィンヤサフローヨガ
こんにちは。NORIです。 稲穂が黄金色に色づき、秋の気配を感じます。 秋の虫の音色に耳を傾かせ過ごす時間。 穏やかで豊かな時間だなと思います。 さてさて、11月に […]
更科有哉先生WS in 埼玉羽生市 H&B 11月14日（日）
9月5日（日）更科有哉先生のWSは、予約開始後2日で完売した大人気WSでした。 皆様からの反響も大きく、第2弾を11月14日（日）に開催させていただくことになりました。 前回の更科先生の熱気が […]
更科有哉先生WS はじめてのヴィンヤサクラスレポート R3.9/5
先日は更科有哉先生のWSにご参加頂きありがとうございました。 JUNが2本目のはじめてのヴィンヤサヨガのレポートをさせていただきます。 更科先生の魅力溢れる、あっという間の時間でした。 午後か […]
更科有哉先生WS 太陽礼拝と更科的ハタヨガレポート R3.9/5
こんにちは☺︎♡インストラクターのSARAです！ 9月5日(日)更科有哉先生がH&Bにいらしてくだいました！！！ 1本目は太陽礼拝と更科的ハタヨガ、2本目は初めてのヴィンヤサ！どちらも […]
更科有哉 WS in 埼玉羽生市 H&B
9月5日（日）に更科有哉先生が、またまたH&Bにいらしてくださる事になりました。もう、嬉しすぎです！！ 今からスタッフ一同まだかまだかと心躍らせ楽しみにしています！！ 更科先生のWSは今回で […]
更科有哉アシュタンガヨガWSレポート
こんにちは！SARAです。先日行われた更科有哉先生のアシュタンガヨガWSのレポートです。お待たせいたしました。 今回で更科先生がH&Bにお越しいただくのは4回目となりました。 有名で凄い先生なのにい […]
22日日曜日 更科有哉先生のWSです！！
来週22日 日曜日久しぶりの更科有哉先生によるアシュタンガヨガWS！！！です✨ 日々アシュタンガの練習を積んでいる方は勿論！初めての方もご参加頂けます😌 更科先生のもつエネルギ […]