GW特別クラス 体と心にきく陰ヨガ〜ヴェーダのお話し〜
体と心に「きく」陰ヨガ。「効く」と「聞く」。好評につきまして、３回目の開催が決まりました。陰ヨガとヴェーダのお話。一つのポーズに数分間留まり、体の深層部にまで働きかける陰ヨガ。いつの間にかまとっていた緊張を解きながらじっ […]
顧問のNORIとJUNより熱いメッセージです。おちゃめ♡部！始動します！
いよいよ20日の祝日、春分の日におちゃめ♡部 第1回が始まります。顧問のNORIとJUNよりメッセージです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーNORIよりメッセージみなさん、こんにちは。H&Bお […]
新企画！部活スタート！ おちゃめ♡部！！部員募集します！！
この投稿をInstagramで見る Yoga Studio H&B(@yogastudiohb)がシェアした投稿 この度、H&Bでは部活を始めることになりました。第一弾は”おちゃめ部”お茶を飲みながら、あ […]
きく超ロング陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜
昨年の13周年祭りで大変ご好評をいただきました「きく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜」が今度は2時間の超ロングバージョンになって開催させていただく運びとなりました。 「きく」とは「聞く」と「効く」の両方の意味があります。 ヨーガ […]
アロマオイルでセルフケア 〜アロマをもっと日常に〜
皆さんこんにちは😊インストラクターのMIHOです。 今日は2月10日(土)に行われるWSについて少し詳しくお伝えしたい思います😌 アロマと聞くと「試してみたいけど難しそう」「どんなふうに使っていったら良いかわからない」そ […]
108回の太陽礼拝&アロマディープリラクゼーション
みなさん、お待たせ致しました！！多数(？)のお問い合わせありがとうございます🙏今年も【108回の太陽礼拝＆アロマディープリラクゼーション】を開催致します！！！ 師走の時期、そしてクリスマス間近のこの日に、みなさんと共に人 […]
あおぞらヨガinキヤッセ羽生 10月22日(日）
あおぞらの下で心地よい時間を過ごしませんか？ヨガはじめての方も是非ご参加ください。男性、お子様も大歓迎です。雨天決行！軒下で行います。 前回の様子はこちら→あおぞらヨガ ご予約方法会員様はスタジオ受付にお申込みください。 […]
宮城由香先生特別WS 11月12日(日）
前回、大好評だった宮城由香先生を再びお招きする運びとなりました。午前の部、午後の部とも初心者様も参加できる内容となっております。 ①10:00-12:00 股関節の動きを理解するWS 内容股関節の屈曲・伸展・外転・内転・ […]
谷戸康洋先生WS ヨーガから学ぶ心の扱い方 10月21日(土）
谷戸康洋先生WS ヨーガから学ぶ心の扱い方
2023.10.21(土)
9:00−10:30 ヨーガから学ぶ心の扱い方 前編
11:00-12:30 ヨーガから学ぶ心の扱い方 後編
連続ものですので、２本セットの受講がオススメですが、どうしてもの場合は１本のみの参加も可能です。お問い合わせください。
講師 谷戸康洋先生
BORN TO YOG Aki先生特別WS 9月2日(土）
BTYって何？でしょうか？ボーントゥヨグです。ヨガではなくてヨグです。今回は、ボーントゥヨグを楽しむ会です。ボーントゥヨグ正式指導者のAki先生をお招きして特別WSを開催します。 ①10：00−12：00 はじめてのBT […]
8月特別クラス 呼吸とプラーナーヤーマWS
内容私たちが普段何気なくしている呼吸。生まれてから亡くなるまでの呼吸の数は決まっているとも言われています。浅い呼吸で生き急いでいませんか。長い呼吸は長生きと言います。呼吸の心や体に及ぼす影響は大きいです。日常に深い呼吸と […]