GW特別クラス 体と心にきく陰ヨガ〜ヴェーダのお話し〜　

体と心に「きく」陰ヨガ。「効く」と「聞く」。
好評につきまして、３回目の開催が決まりました。
陰ヨガとヴェーダのお話。
一つのポーズに数分間留まり、体の深層部にまで働きかける陰ヨガ。
いつの間にかまとっていた緊張を解きながらじっくりと効かせることで、
体内の水分、血液、気の流れが巡ると言われています。
そのポーズに留まる間に進めさせていただく、宇宙の真理にまつわるヴェーダのお話。
リラックスをみながら聞く話は、まるで体内の巡りに乗り、体の隅々まで行き渡るかのようです。
ゴールデンウィーク最後の日、まずはご自身のためにこの時間を用意していただけたらと思います。
家庭や学校、職場、、、
喜び、怒り、哀しみ、楽しさ、、、
誰しも様々な出来事がおとずれる日常。
その活力に、癒やしに、
このワークショップで過ごす時間が何かしらお役に立てることがあればと願っています。
陰ヨガでじっくり体に効かせたい方も、
ヴェーダのお話を聞いて寛ぎたい方も、
両方を堪能したい方も、
是非お気軽にご参加ください。
皆さんにお会い出来る事を心より楽しみにしています。
NORI＆CHIEMI

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