
バックベンド〜後屈で背骨が気持ちいい〜2016 年 11 月 25 日 – PM 2:33
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クラス後、一人練習。
夜の方が後屈が深まるような。
背骨が刺激的です。
後屈(バックベンド)をすると気持ちがシャキッと、背骨シャキッとして
気持ちいいです。
動画はこちら→ピンチャマユーラアーサナからスコーピオン
Nori
Namaste
バックベンド〜後屈で背骨が気持ちいい〜2016 年 11 月 25 日 – PM 2:33
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クラス後、一人練習。
夜の方が後屈が深まるような。
背骨が刺激的です。
後屈(バックベンド)をすると気持ちがシャキッと、背骨シャキッとして
気持ちいいです。
動画はこちら→ピンチャマユーラアーサナからスコーピオン
Nori
Namaste