プラーナがいっぱい

昨日、夜クラスまでに間に合うように日帰りでサクッと軽井沢に行ってきました。

 

東北道から北関東道から上信越道と

 

2時間弱であっという間に。近くなりましたね。

 

昨日は気温がぐっと下がり、軽井沢では外気温10度でした。ちょっと肌寒いけど

 

でも、自然が溢れていてプラーナが満ちていて、大好きな場所。

 

少し、紅葉が始まっていました。

 

Nori

 

こういう場所に来るとヨガをしたくなる性分。

 

 

結局

 

 

Nori遠慮がちにポーズをとる。呼吸が深まって気持ちイイ〜

 

 

水の音って癒されますよね。

 

 

水の音って癒されます。 #マイナスイオン##癒し##プラーナがたくさん

Yoga Studio H&B Noriさん(@yoga_hb)が投稿した動画 –

 

 

これで温かければ最高〜

 

どこでもポーズをとりたがるヨギーニの習性。

Nori

 

しかもこの足元はとがった石の上。

 

バランスを崩し、デニムのおかげで脚は開かず苦笑い。

 

足元の尖った石は映っていないという痛恨のミス(笑)

 

なんだかんだで、楽しく癒されたあっという間の軽井沢でした。

 

Namaste

 

Nori